古代の人々は長い間、癒しの日々の性質を評価してきました。 私たちはしばしばそれらを簡単なお菓子として扱います。 実際に、これらの乾燥果実の有用な特性を過小評価することはできません。 彼らの有用性を知って、母親はしばしば、日付を供給することが可能かどうか尋ねます。 製品の食品価値と、使用後の悪影響の可能性を残すことが必要です。 これは、授乳期の母親に適用されます。
日付の共通プロパティ
日付の構成は本当に有用な成分が豊富です。 これらの乾燥果実には微量元素と多量栄養素が含まれています。 それらは必須アミノ酸を含む。 さらに、ビタミン、タンパク質も含まれています。
日付がミルクと組み合わせられている場合、効率とカロリー量の点で、スポーツ栄養と同じになります。 その構成上、日付は、甘いだけでなく、重度の病気のリハビリやかなりの失血の後などの治療薬としても使用することをお勧めします。
授乳期の日付
女性の問題については、日付の授乳中の母親が対応できるかどうか - 可能です。 そして、これには多くの理由があります。
科学者たちは、多くの分析の結果、日付には子宮の筋肉の強化を刺激する物質が含まれていることが分かった。 これは出産に重要です。 ラクテイアの日付も有用である。 それらにはオキシトシンが含まれており、より多くのミルクの生産に寄与しています。
授乳中の母親の日付は、赤ちゃんの完全な栄養を確保するのに役立ちます。 出生後、ミルクは子供の唯一の食べ物であり、そこからは成長する生物に必要なものすべてを得る。 女性が有用な物質を受け取らなければ、子供は不足を感じるでしょう。 泌乳期の日付は、子供を健康的かつ強く育てるのに役立ちます。
母乳で授乳すると、母親の体にカルシウムとマグネシウムが与えられます。 これらの物質は積極的に骨の形成に関与しており、母乳と一緒に子どもは成長のために適切な量を受け取るでしょう。
ご存知のように、多くの母親は出産後うつ病に苦しんでいます。 日付は神経の衰弱の予防に寄与する。 これは医師が授乳を勧めているもう一つの理由です。
母乳育児の日程は、母親の神経障害だけでなく、子供の過度の不安や緊張をも克服するのに役立ちます。
この日付のもう一つの有益な特徴は、身体に簡単な鎮静効果です。 事実、日付には睡眠ホルモンであるメラトニンが含まれています。 多くの母親は、状況のために眠れない。 いくつか食べられた日付は、落ち着きやすくなり、眠りやすくなります。
さらに、科学者が発見したように、この日にセロトニンが存在する。 それは依然として一般に幸福のホルモンと呼ばれています。 これにより、母乳育児期は母親の気分が良くなり、母親の気分を良くするのに役立ちます。
禁忌
私たちがすでに知っているように、授乳中の母親は日付を記入することができます。 しかし、いくつかのニュアンスがあります。
日付はタンパク質食品です。 だから、胃腸管に問題がある人にはお勧めできません。 すなわち、潰瘍、大腸炎、肝臓病、膵臓と診断された患者。 糖尿病の人はまた、日付をお勧めしません。
乾燥した果物を買うときは、質の高い果物を選ぶことができることを覚えておくことも重要です。 店舗では、二酸化硫黄または二酸化硫黄で処理された日付を購入することができます。 これらは非常に有毒な物質で、人体に摂取すると消化管の壁を破壊する可能性があります。 これらの物質に定期的に暴露すると、潰瘍が現れることがあります。
さらに、有害物質が牛乳や赤ちゃんに入ることがあります。 その壊れやすい生物がこれにどのように反応するかは知られていない。 それは、日付を含む製品の選択に責任ある態度をとる価値がある理由です。