乳製品は、 カルシウムが 非常に豊富で脂肪の吸収と吸収を防ぐので、食事には非常に便利です。 この余分なポンドはかなり速いペースで放たれているために。 この意味で、減量のためのミルクマッシュルームは、優れたアシスタントです。これは、高品質の国内乳製品を作り出すことができるためです。
体重減少のためのチベットのミルクキノコ
この菌には多くの名前があります - ミルク、ケフィア、チベット。 数千年前、チベット人の修道士が異なる船に置かれた牛乳が気づいた時、富は同じではないことが発見されました。 通常のヨーグルトでは、コテージチーズと外観が似ているタンパク質化合物が出始めました。 これは チベット の ミルクミルクです 。 このようなキノコでミルクを発酵させることによって得られるケフィアの使用は、医学および化粧品において非常に幅広く、飲み物自体はしばしば若者のエリキシルと呼ばれている。
長い間、そのようなキノコを作るプロセスは厳重な秘密に保たれ、19世紀半ばにのみ独特の製品がヨーロッパとロシアで有名になった。 このようにして得られたケフィアは、様々な疾患の治療に使用され、その結果、患者が完全に治癒していなくても、その病気の経過は著しく軽減された。
ケフィアキノコ を体重減少のために使用するには、やや遅れて推測されたときに、定期的に飲まれた飲み物を飲む人が体重を減らすことに気づいた。 多くの研究により、この効果はケフィアの組成中の酢酸菌の豊富さによって達成されることが示されている。 彼らは脂肪を体から簡単に取り除かれるより簡単な化合物に変換します。 チベットのキノコは減量のために効果的であり、それは食欲を完全に抑えるという事実により、体重がはるかに容易になるためです。
ミルクマッシュルームを減量不可能にするもう一つの重要な特性は、これは一般的に胃腸管の状態と腸の特に複雑なポジティブな効果です。 このようにして得られたケフィアは、微生物叢のための優れた培地であり、さらに、薬品や化学添加物を摂取した結果、腸管で消化されたスラグ、毒素および様々な毒を表示する。
ミルクマッシュルーム：ダイエット
効果的にミルク菌の体重を減らすには、適切な食餌療法に従わなければなりません。 結局のところ、有害な食物を拒否することが推奨されています。結局のところ、そのようなケフィアを毒素の体内で浄化することは、仕事を楽にし、服用を止める価値があることを意味します。 だから、それはそのような製品を放棄する価値がある：
- 揚げ物、揚げ物、および燻製食品;
- すべてのタイプの缶詰食品;
- 染料、安定剤、フレーバーエンハンサー、防腐剤を含む全ての製品;
- 菓子、お菓子;
- ファーストフード：サンドイッチ、ハンバーガー、ソーダなど
よりシンプルで自然な食べ物が、より効果的になります
ケフィアは、毎日、毎食の半時間後、ガラスの半分を取らなければならない。 最後の食事は就寝前に3〜4時間、就寝前に30分、最後の半分のケフィアを1日飲む必要があります。 根本的に重要なスピードスリミングをしている方には、最後の食事をヨーグルト1〜2杯に置き換え、亜麻の粉や繊維を加えてください（これはどんな薬局でも簡単に見つかります）。
たくさんの宴会が終わった後、必ずケフィアの荷揚げの日を迎え、食べ物を拒否し、ヨーグルトを1つだけ受け入れる。 この場合、故障はあなたにとってひどいものではなく、減量は続けられ、休日のために減速しません。