スリムなボディを持つためには、健康な消化器官と腸の腸が必要であることは誰もが知っています。 この効果は、あなたが減量のための亜麻の粉を達成することができます。 この効果のために、あなたの体をきれいにするだけでなく、蓄積された脂肪沈着にもっと容易に対処することができます。
亜麻粉の有用な特性
亜麻の粉を使用すると、このユニークな製品を使用して体重を減らすだけでなく、健康を促進することができます。 それは効果的にあなたの人生の年の間に蓄積されたすべてのスラグを削除する "ブラシ"です。 結果として、余分なごみを取り除いた体は、体重を減らすためのあなたの努力にはるかに良く反応します。
亜麻粉は複雑なクレンジングを提供します：有害なコレステロールを減らし、寄生虫、真菌およびウイルスとの戦いは、一般的に脂質代謝および代謝にプラスの影響を与えます。
科学者は公式のデータを呼んだ：人の消化器官を通した70年以上の人生は100トン（！）の食物と40,000リットルの水と他の液体を通過する。 この負荷はまた、そのネガティブを与えます：腸の中で徐々に糞石（合計約15kgの人生）を蓄積し、人生の毒の浪費はそれほど考慮されていないということです。
あなたの腸が汚染されている場合、体はあなたにそれを知らせるでしょう：便秘や下痢、糖尿病、アレルギー、体重の問題、腎臓や肝臓の病気、視力や聴力の低下、問題の皮膚、髪や爪、 大量の不快な症状の発現を待たずに、すぐにアマニ穀粉の予防的治療の悪影響を排除する方が簡単です！
驚くべきことに、3週間の定期的な亜麻粉の摂取によって、スラグ、粘液および糞便の石を長年蓄積することから、すぐにあなたを救うことができます。 重要なことは、あなたの腸の天然の微生物叢は同時に苦しんではいけません！
亜麻粉：禁忌
亜麻の種は人によって非常によく耐えられますが、もしあなたが腎臓や肝臓（特に大きなもの）に石があるなら、亜麻の粉を入れてはいけません。 強力な伝記師であることは、石を邪魔して、あなたが最も楽しい感覚を感じさせないようにします。
さらに、個々の不寛容として、この事実を忘れないでください。 あなたを服用した後、胸やけ、発疹や他の不快な状態があなたを苦しめるならば、それは亜麻の粉を拒む価値があります。
どのように亜麻の粉を取る？
腸を清潔にし、同時に体重を減らす方法は3週間です。 これらの期間中、非常に具体的な朝食を提供します：
- 1週間：ケーフルまたはヨーグルト半カップを亜麻の粉のデザートスプーンと混ぜ、ゆっくりと食べる;
- 2週間：ヨーグルトまたはヨーグルトの半分のガラスに亜麻の粉の2つのデザートスプーンを混ぜ、ゆっくりと食べる;
- 3週間：ケフィアまたはヨーグルトの不完全なガラスを亜麻の粉の3つのデザートスプーンと混ぜ、ゆっくりと食べる。
重要！ コース全体で、1日に2リットルの水（紅茶、ジュース、コーヒー、すなわち純粋な非炭酸水ではない）を飲むようにしてください。さもなければ、便に問題があります。 この点で、暖かい季節に過ごすことをお勧めします。
亜麻の粉から何を準備するのですか？
多くの人々が亜麻の粉で作られた料理を探しています。 ただし、この中立製品は、一貫性だけが適合すれば、ほとんどどこにでも追加することができるため、これはまったく必要ではありません。 ですから、次の種類の食器に亜麻粉を加えることを恐れることなくできます：
- パンケーキ、パイ、ペルメーニ、ピザ、ケーキなどの生地からの料理 - アマニの代用の通常の小麦粉の約3分の1 - 料理は軽くおいしくなります。
- お粥 - セモリナ、オートミール、米など 小さい鍋の上に文字通りカップルの大さじを加えなさい;
- Kiseli - 特に乳製品;
- 粘液スープ;
- 細かい肉から作られた料理 - 小麦粉のサプリメントは細かい肉を濃くしますが、あまり入れすぎません。
時間がたつにつれて、あなた自身があなた自身の料理発見でこのリストを補うことができます。