自己免疫性甲状腺甲状腺炎では、食事療法は薬物療法に対する必須の補助剤です。 その遵守は患者の状態の安定性を保証し、病気の悪化のリスクを低減する。
自己免疫性甲状腺炎のための栄養と食生活の特徴
この病理学の下での食事療法レジームが構築される主なルールは次のとおりです。
- 他の医療システムとの違いでは、この食事は患者の カロリー 数に制限を課すものではなく、逆に低カロリーの日常食はないべきである。
- メニューの1日のカロリー含有量は1200 kcalを超えなければなりません。さもなければ、病気は強度の低下および免疫の弱体化のために悪化するでしょう。
- 栄養は、バランスが取れていて、多様でなければならず、必ず提示されなければならず、タンパク質、脂肪、炭水化物でなければなりません。
- 食事は頻繁に行われるべきである - 約2.5-3時間毎に;
- 特に有用なのは、炭水化物、 カルシウム 、天然抗酸化物質が豊富な食品です。
- より多くのミネラルウォーターを飲むことをお勧めします。
- タンパク質や脂肪の源として脂肪魚、タラ肝臓、豚の肝臓、野菜、主に亜麻とオリーブオイル、ナッツが表示されます;
- 料理を準備するときは、許可された
肉と魚を野菜で提供し、炭水化物製品では提供しません。
自己免疫性甲状腺炎の食事中に禁じられていることは何ですか？
この病気では、ダイズとダイズ製品はダイエットから完全に除外されなければならない。つまり、禁止されているのはほとんどのソーセージやこのカルチャーが大量に加えられる半製品に関係する。 また、紅茶やコーヒー、その他の飲み物は禁忌です。 新鮮なキャベツと大根は禁止されています。 缶詰の食べ物、辛い食べ物、野菜の漬物、燻製食品を完全に忘れなければならない。