果物のピューレは、野菜のルアーにすでに導入されてから6ヶ月後に赤ちゃんの食生活に導入することができます。 これらの目的のためには、私たちの地域で成長する果物を選ぶことが望ましいです。 果実梨を作るのに最適です。 一方で、この果物は低刺激性です。 そして、一方では非常に便利です。 梨では、ビタミンや微量元素、特に葉酸、ビタミンB1、C、P、カロチン。 ちなみに、リンゴより消化も簡単です。 どのように梨の赤ちゃんを調理する、我々は今あなたに言う。
赤ちゃんのための梨ピューレ
マッシュポテトの場合、熟したフルーツが適しています。
成分：
- ナシ2个。
準備
慎重に洗った梨は、皮や種から剥がれ、肉は小さな立方体にカットされます。 小さな鍋に入れて水を注ぐ。 洋ナシは液体で覆われているほどです。 小さな火の上で、沸騰させて約7〜10分間料理する。 その後、梨を篩いで拭いたり、ミキサーで粉砕します。 柔らかい一貫性が必要な場合は、果物を調理した少しのスープを加えることができます。
赤ちゃんがゆでた梨でマッシュポテトをよく受け取っている場合は、ゆっくりと新鮮な果物を紹介することができます。 これを行うために、梨も徹底的に洗い、皮を剥いで芯をはがし、肉は中央のおろしにこすりつけます。
赤ちゃん用リンゴジュース入りマッシュポテトのレシピ
成分：
- 梨の大きな - 1 PC。
- 新鮮に絞ったリンゴジュース - 20 ml。
準備
私たちは洗った梨をきれいにし、それを鍋に入れ、鍋に入れ、新鮮なリンゴジュースを加えました。 閉じた蓋の下で約7分間煮る。その後、得られた塊をミキサーまたはミキサーでピューレに変える。 そのようなピューレは、暖かい形で赤ちゃんに与えるのが良いです。
赤ちゃんのために マッシュポテト や マッシュポテトを 作ることで、ダイエットを多様化することができます。