体重減少とダイエット - 小規模から大規模までのすべての女性代表者の好きなテーマ。 しかし、ハンバーガーやコーラの時代には、女性だけでなく男性にとっても重要な役割を果たしました。 今日は栄養に多くの時間を割いてメニューを作って食べ物を準備している人はほとんどいません。近くのマクドナルドに行き、高カロリーのサンドイッチを飲んだり、10代の好きな飲み物で飲むのはずっと簡単です。
しかし、最終的に、蓄積された余分なポンドを失うために健康的な食事に切り替えることに間違いなく決定した日が来ました。 今日、私たちはあなたに他の製品よりも多くの利点を持っている体重減少のための ズッキーニ についてアドバイスします。
体重減少のためのズッキーニの利点
この製品は低カロリーなので、他のどのようにもスリムでないことがわかります。 100グラムの製品には23カロリーしかありません。 同意する、これは非常に小さい。 野菜は95％の水で、魅力的です。 ズッキーニはリン、マグネシウム、カルシウム、鉄、ビタミンA、B1、B2、Cのような多くのビタミンと必須の微量元素を含んでいます。
あなたはズッキーニの有用な特性についてたくさん話すことができます。 彼らは体内のコレステロールのレベルを減らし、水 - 塩バランスを正常化し、 代謝の回復を促進し、利尿作用を有し、望ましくない浮腫を軽減し、セルライトとの闘いを助ける。
ズッキーニジュースはまた、減量のために使用されます。 新しく絞ったジュースのエネルギー値は、100 mlあたりわずか24カロリーなので、1日を通して安全に消費することができます。
体重減少のための生のズッキーニは、多くの栄養士によってアドバイスされています。 シーズンスカッシュでは、1日に0.5kgまでの生の製品を食べてみてください。 余分なポンドは、あなたを素早く、そして、
。ハーモニーと美しさのための闘いで幸運を祈る！