夏の暑さと戦うための飲み物はたくさんありますが、それらのすべてが有用とは言えません。 例外はフルーツとベリーのスムージーで、カップのアイスキューブの会社で酔ったり、特殊な形で凍結してクリーム状の詰め物の代わりに食べたりすることができます。
スイカスムージー - レシピ
これはスイカのスムージーの基本的なレシピです。主な役割はストライプベリーの肉に完全に属しています。 少しのレモン汁、ソーダ水、多分 蜂蜜 、ソフトドリンクが用意されています。
成分：
- スイカミディアムサイズ - 1 PC。
- ジュース2レモン;
- 炭酸水 - 1項目;
- 蜂蜜 - 味をする。
準備
スイカを半分に切り、ジューシーなパルプをスプーンで取る。 ボーンを取り出し、ミキサーのボウルにスイカの部分を入れてください。 水でパルプを注ぎ、柑橘類のジュースを加えます。 スムージーが均質になるまで、すべての成分を一緒に泡立て、必要に応じてハチミツで甘くしてみてください。 スイカのスムージーは確かに会社にいくつかのアイスキューブを提供します。
スイカ - バナナスムージー
スムージーのためにミックスの一部をフリーズする場合は、そのコンポジションにバナナを含むものを選択します。 泡立てた後、バナナは粘稠になり、クリーミーな粘稠性を獲得し、凍結後には固い氷塊に変わらない。
成分：
- スイカ（中型） - 1/2個。
- バナナ - 2個;
- ヨーグルト - 120 ml。
準備
剥がしたバナナを凍らせます。 パルプをスイカの皮から分離し、種からそれを剥がす。 スイカとバナナのブレンダーピースのボウルに入れ、一緒に泡立て、スムージーのヨーグルトに注ぎます。 ホイップを繰り返し、一貫性に従ってください：薄すぎる場合は、バナナをもう少し入れてください。反対の場合は、スイカを加えてください。
スイカとメロンのスムージー
成分：
- 冷凍イチゴ - 2項目;
- バナナ（中型） - 1個;
- メロンの断片 - 1 1/2 st。
- スイカの作品 - 1 1/2の項目;
- 地上ショウガのピンチ。
準備
スイカの骨からすべての骨を取り除いた後に、皮からのスイカとメロンを取り除いた後、パルプをミキサーのボウルに移し、次にバナナを加えます。 冷凍イチゴを送り、少し地上生姜を振りかけ、ピューレの混合物が形成されるまで最大限のパワーですべてを泡立てます。 スムージーが厚すぎる場合は、もう少しスイカや水を加えてください。
ビートでスイカスムージーを作るには？
ニュートラルな味と控えめなスイカの甘さは、ビートのような珍しい特性を持つ製品でさえ理想的な仲間です。 濃厚な飲み物は、恵まれたルビーカラーで満たされます。
成分：
- ミディアムサイズのスイカの3/4。
- ビート - 1 pc。
- ケールキャベツの葉 - 5個。
- 一握りのミントの葉。
準備
スイカの果肉を骨からきれいにし、ミキサーを泡立てて厚く均等にします。 剥がしたビートを切り、キャベツケールの葉と一緒にジューサーに通す。 ミントグリーンの半分をモルタルで半分にし、掻き落とした葉をジュースとともにドリンクに加えます。 ジュースとスイカピューレを合わせて、眼鏡の上に注ぎ、氷を加えます
アイスクリーム入りスイカスムージー
アイスクリームを使ったスムージーは、味わいだけではなく、恩恵も味わえる本物の夏のミルクセーキに似ています。
成分：
- スイカ肉 - 3項目;
- アイスクリーム-130g;
- ミルク - 180 ml。
準備
ピットからスイカをきれいにした後、それをあらかじめ凍らせてから、ベリーにミルクとアイスクリームを加えて浄化します。 スムージーが必要な密度になるとすぐにそれを試し、必要に応じて甘味料（蜂蜜、砂糖）を加えてください。 それでドリンクをガラスに注ぎ、奉仕することができます。