ビタミンの利点は、長い間知られてきました。 しかし、スポーツに携わる人々のためのビタミンは、バランスを取るだけでなく、積極的に体の回復と活力を高めるために働くべきです。
激しい訓練の間、運動が増加し、必然的にエネルギーコストが上昇する。 さらに、スポーツに専念している人の質問であれば、競技の準備期間や公演中には重大な緊張が激しくなります。 この場合、ビタミンはスポーツに使用する必要があります。
スポーツとフィットネスのためのビタミンの違いは何ですか？
違いはないはずですが、これは妄想です。 スポーツ ビタミン は、私たちが薬局で購入するものとは異なります。
- 活動的な運動の間、生物の代謝 - 酸化過程が強化され、より迅速に進行するので、それらの栄養素の濃度は従来のものよりも高い。 エネルギーコストを埋めるためには、高用量のビタミンとミネラルが必要です。
- 一般的にスポーツやフィットネス用のビタミンは特別な目的を持っており、「一般的」には改善せず、個々の臓器の状態を改善し、筋肉組織を強化するなどの目的で使用されています。
- さらに、これらの薬物は、感染症およびウイルス性疾患からの選手の確実な保護を提供すべきである。
ビタミンEが必要なのはなぜですか？
ビタミン製剤の複合体において、ビタミンEはスポーツにおいて特に重要である。 そのような選好の理由は何ですか？
- それは重要な肉体的運動に不可欠であることが証明されている。
- 彼は筋肉組織運動選手の修復と強化において主な役割を果たす。
- 彼は活動のレベルを高め、疲労を軽減するために「働く」。
- 体のタンパク質代謝過程を調節します。
- 生殖器の活動にポジティブに影響し、 テストステロンで 血液を飽和させる。
したがって、アスリートにとっては不可欠です。
スポーツやフィットネスに従事する人
ビタミン複合体は、体力を高めるだけでなく、アスリートやフィットネスに関わる人々に対処し、解決策や追加の課題を提供する必要があります。
- スポーツとフィットネスのためのビタミンは、アレルギー反応を引き起こすべきではありません。
- 従来のビタミン剤に対する有効性は30％以上高くすべきである。
- 彼らは集中的な訓練とその急速な回復の後、身体の持久力の増加を本当に保証しなければならない。
フィットネスやスポーツ用のすべての薬物は、認定され、安全要件を満たしていなければなりません。