どんな女性でも常に見栄えがいいと思っています。 美しい肌、強い爪、様々な病気を気にしないために、女性は必要な栄養素を受け取る必要がありますが、そのような成分で体を飽和させる食品は細身の姿を維持するために低カロリーでなければなりません。 これらの資質はセロリによって保有されており、女性の健康に大きな利益をもたらします。
女性のセロリには何が役立つのですか?
- 腐敗生成物、毒素およびその他の有害物質を表示します。
- 非常に低いカロリーの含有量のため、体重を減らすのに役立ちます。
- それは皮膚の老化プロセスを制動する。
- 血管を強化し、静脈瘤の発生を予防します。
- リビドーを増やす。
体重減少のための茎のセロリ
セロリの茎は、体重を減らすための素晴らしいヘルパーです。
- 余分な液体を表示します。
- 代謝を回復させ、加速する。
- 胃の発酵を排除する;
- 消化を改善する。
- 100gあたりわずか16kcalのカロリー含有量を有する。
セロリの茎からのジュースは、 体重を減らすための 優れた 飲み物です 。 それは体をきれいにし、代謝を正常化し、スピードアップし、軽度の下剤効果を有し、これらの全ての性質は過剰体重を取り除く過程において役立つ。
蜂蜜とレモンとの組み合わせでセロリ皿を細くする優れた料理。 1週間に3回、大さじ1杯で2週間使用すると、5ポンド以上のポンドを簡単に投げることができます。
"トリオ"
成分:
- セロリの根や茎 - 500 g;
- レモン - 2個;
- 蜂蜜 - 200 g。
準備
ミルクグラインダーでセロリし、ハチミツと混ぜる。 レモンと沸騰した水を切って切ってすべての骨を取り除き、肉のグラインダーを通過させ、すでに準備されたレモンとセロリの塊と混ぜる。 得られた "粥"をガラス瓶に移し、冷蔵庫に3日間入れてください。