野菜入りのチキンは、お祝いメニューと完璧にフィットし、退屈な自家製のディナーを変える心のこもった料理の基礎です。 おやつは焼き、揚げ、蒸し、そして多変量で煮込むことができ、毎回同じ成分の成分から新しい種類の熱いものを得ることができます。
野菜と鶏肉の料理
どのような方法で野菜と鶏肉を調理したか - すべての消費者の希望を考慮して、独自の裁量で調整することができるレシピ。 鶏肉は玉ねぎや唐辛子、ナスと良く合っているので中味があります。
- 最もシンプルな暑さは、野菜と一緒に最も空腹の揚げた鶏肉を満たします。 このサラダには、サワークリーム、クリーム、トマト、またはより複雑で独創的なソースを補充することができます。
- 野菜ミックスで肉を焼くことは、袖の中、箔の中、または火鉢の中で（白濁）異なる方法で行うことができます。
- 冷凍野菜とフライドチキンは、成分の長い準備を必要としない、トースト肉に野菜ミックスを解凍しないを追加します。
- あなたは鳥の任意の部分を使用して料理を準備することができます：翼、足、隅肉。 あなたは野菜混合物で枝肉全体を詰めることができます。
- ソースと野菜を入れた調理済みのチキンは、リゾット、パスタなどの料理に加えて、どんなガーニッシュにもぴったりです。
チキン、野菜とフライパン
フライドチキンを野菜と一緒にフライパンに入れておくと、シンプルで退屈な飾り物を穀物やパスタに変えることができます。 作業にすばやく対処すると、購入した凍結混合物の使用に役立ちます。 おいしい料理には、ピーマン、セロリ、アスパラガス、マメを含む多成分の半完成品があります。 このバージョンで余分ではない唐辛子になります、あなたは乾燥唐辛子を使用することができます。
成分：
- 乳房と腿からのフィレット - 500 g;
- 冷凍野菜混合物 - 300g;
- 干し唐辛子 - 1/2 tsp;
- 塩、黒コショウ;
- 揚げるための油;
- タイム - 2ピンチ。
準備
- 大きなものではないフィレを切り、液体が蒸発するまで炒める。
- 油をスプレーし、それを茶色にして、すばやく攪拌する。
- 野菜の混合物、ミックス、塩、唐辛子とタイムとシーズンを注ぐ。
オーブンに野菜を入れた鶏の鶏肉
野菜で焼いたチキンは、オリジナルの野菜を皿に入れてお祭りや暑い季節になることができます。屠殺体全体を使用したり、その一部を使用することができます。 この料理の主な利点は、ホットとサイドディッシュが同時に調理され、調理過程のすべての製品がフレーバー、ジュースと交換され、均等にスパイスアップされることです。
成分：
- チキンカーカスの一部 - 1kg;
- ニンジン - 2個;
- ラタンダ - 1個;
- ジャガイモ - 6個。
- カリフラワー - 300g;
- ニンニク - 歯2本;
- 植物油 - 4大さじ。 l。
- 塩、コショウ、パプリカ、ウコン、ローズマリー。
準備
- ベーキングのためにスリーブを集め、片方の端を取り付けます。
- パッケージでは、肉、大刻みの野菜、刻んだニンニクを入れてください。
- 油を注ぎ、香辛料、塩を捨てる。
- スリーブを密封し、袋の中のすべてを徹底的に混ぜる。
- ベーキングトレイを置いて、ナイフで2-3回穿刺する。
- 40分間焼く、袖を茶色にする、茶色で10-25分間。
チキンは野菜で詰めた
キノコと野菜の詰め合わせチキンは、初心者のための難しさを作成することができます料理です。 枝肉を埋めるためには、シャンプーを使用する方が良いです、彼らは森林きのこについては言えないベーキングプロセス中に完全に調理されます。 野菜の混合物はあまりにも飽和してはならない、十分なナス、ジャガイモ、カリフラワー。
成分：
- 鶏全体 - 1,2-1,6 kg;
- ジャガイモ3個入り;
- カリフラワー200g;
- 小さなナス - 1個;
- 小さなシャンピニオン - 200 g;
- マヨネーズ - 3 tbsp。 l。
- 塩、黒コショウ、パプリカ;
- ニンニク - 歯3個。
準備
- ボウルに、きのこと細かい野菜を混ぜる。 マヨネーズを加え、塩とスパイスで味付けし、混ぜる。
- カーケースウォッシュ、乾燥、塩とスパイスでこする、マヨネーズで覆う。
- 調製した植物性混合物を充填し、型に入れ、ホイルで覆う。
- 40分間焼く、ホイルを取り除く、さらに10分間茶色。
多変量植物の鶏肉
マルチバークに野菜を入れた鶏肉 - これは香りの良いシチューと豊富なローストの両方です。ストーブ料理は料理の参加なしでほとんど調理します。すべての食材をカットしてアプライアンスにロードし、「クエンチング」モードで調理するだけです。 液体が「逃げる」ことがないように、全量の2/3以下をカップに充填することが重要です。
成分：
- 鶏肉 - 500 g;
- ズッキーニ - 1個。
- ラタンダ - 2個;
- タマネギとニンジン - 1個。
- ジャガイモ - 4個。
- タイム - 1時間tsp;
- 塩と胡椒。
- 植物油 - 2大さじ。 l。
- トマト - 2個。
- 水 - 150 ml。
準備
- 1つのトマトが精製され、残りの成分は大きなものにカットされ、ボウルに入れられます。
- 油をスプレーし、香辛料と塩を投げます。
- クエンチング（Cooking）は1時間煮る。
- 信号の後、野菜を入れたチキンは、 "Keep the Heat"でさらに20分間衰えます。
鶏と野菜のリゾット
野菜と鶏肉と一緒に米を茹でるだけで、興味深いわけではありません。それはイタリア人のリゾットです。 この料理の特異性は正しい米の選択です。あなたは "Arborio"と白ワインが必要です。 野菜の組成は、玉ねぎ、アスパラガス、ニンジンに限られています。
成分：
- チキンブロス - 1リットル;
- フィレ - 200g;
- タマネギ、ニンジン - 1個。
- アスパラガス豆 - 300g;
- パルメザン - 100g;
- アルボリ - 400g;
- 白ワイン - 120 ml;
- 塩;
- オリーブオイル - 50 ml。
準備
- 油で、細かく切り刻んだフィレを炒め、ニンジンとアスパラガスを入れて、タマネギを入れる。
- フライパンに米を加え、ブイヨンのガラスに注ぎ、煮る。
- 液体が蒸発したら、米が調理されるまでブロスを加えます。 塩。
- 最後に、液体が蒸発するまで、ワイン、パフを注ぎ、粉砕したパルメザンを混ぜ、混ぜる。
チキン、野菜と甘くて酸っぱいソース
チキンと野菜の醤油 - アジア料理の恋人に訴える料理。 適度に、スパイシーでスパイシーなソースは、肉をよく補完します。このホットをコメで提供する方が良いでしょう。 ソースが濁っていないことを確実にするために、澱粉は冷たい水で希釈しなければならない、特別な風味のために、種子またはゴマ油が使用される。
成分：
- フィレ - 250g;
- ニンジン - 1個;
- スイートピーマン - 1個;
- チリのフレーク - 1/2 tsp;
- ニンニク - 歯2本;
- 蜂蜜 - 1大さじ。 l。
- 水 - ½アイテム;
- デンプン-20g;
- 醤油 - 50 ml;
- ビネガーワイン - 10 ml;
- ごま - 1 tsp。
準備
- 肉を切り取って醤油を注ぎ、20分間放置する。
- 冷たい水にデンプンを溶解する。
- 胡麻油を沸騰させて肉を食べる。
- ニンジンとスイートピーマンを加え、絶えず炒める。
- 澱粉の水、蜂蜜、酢の半分を注ぎます。
- タマネギと刻んだニンニクの半円を投げる。
- 澱粉の残りの部分を注ぎ、野菜と鶏肉はさらに5分間衰えている。
オーブンで鶏肉と野菜を入れたキャセロール
チキンと野菜を入れたこのキャセロールは、ブロッコリー、カリフラワーなどの有益な製品を食べるのに役立ちます。 花序があらかじめ沸騰していて、鶏肉がフライパンで茶色になっていると、料理はより美味しくなります。 クラシックなベシャメルを塗りつぶしにすると、追加のスパイスは追加されません。
成分：
- ブロッコリーおよびカリフラワー500g;
- フィレ - 500g;
- チーズ-200g;
- 小麦粉 - 50g;
- ミルク - 400ml;
- マスカット - ピンチ;
- 塩。
準備
- 塩漬けの水で、5分間にわたる白化の花序、菌株、ベーキングディッシュに入れる。
- フライパンの茶色の粉で、徐々にミルクに注ぎ、ビシェルミール、塩、ナツメグで味付けします。
- 別のフライパンでチョップした肉を揚げ、キャベツに移します。
- キャベツソースを注ぎ、チーズを惜しみなく振ってください。
- チキンはチーズと野菜を180度で30分間焼く。
鶏肉と野菜を入れたマカロニ
鶏肉や野菜のスパゲッティを 退屈させずに、家の夕食を新しい面白い料理に変えます。 イタリアンパスタを作る古典的な手法を適用し、肉球を使用するための基礎として、家庭を驚かせることが可能になります。 野菜ベースのためには、ズッキーニ、トマト、パプリカを使用します。
成分 ：
- チキンミンチ - 200 g;
- スパゲティ300g;
- ズッキーニ - 1個。
- パプリカ - 1個。
- トマト - 2個。
- バジル乾燥 - 1 tsp;
- 塩、挽いた唐辛子;
- 植物油。
準備
- スパゲッティ・アル・デントを沸かす。
- ミックスソルト、小さなミートボールを作る。
- 深い鍋の中で肉球を炒め、チョウジキ、パプリカ、トマトを1つ加える。
- 2番目のトマトは、ブランチングされ、マッシュされ、フライパンに注がれ、混合されるべきである。
- ソテーパンに調理したスパゲッティを入れ、最低限の熱で5分間混ぜて煮る。
鶏肉と野菜を入れたサラダ
おいしいと珍しい鶏肉と野菜とサラダを作るために、あなたはすべての材料がローストされるグリルパンが必要です。 このバージョンの料理のチーズはピクルスです。アディゲイとブリンザが行います。 暖かいスナックを満たすために、焙煎のプロセスでは、オイルを吸収するので、治療は乾燥しないようになる必要はありません。
成分：
- フィレ - 200g;
- ナス - 1個;
- ラタンダ - 1個;
- ブリンザ - 100g;
- jalapeno - 1/2ポッド。
- オイル - 大さじ2。 l。
- 塩。
準備
- すべての成分を細かく切る。 ハラペーニョは細かく切り刻む。
- 油で揚げたフライパンで、最初の鶏肉を金色の茶色に少しグリルします。 料理をかける。
- 同じ油揚げのナス、prosolitで、次に茶色のコショウ。
- 肉に野菜を置き、チーズとjalapenosを加えなさい。
鶏の野菜と鍋
上質の栄養料理はオーブンの鍋に野菜を入れた焼き鳥です。 キノコ、サワークリームソース、おろしチーズを添えてください。 このようなおいしい食べ物は、お祝いメニューでそれが自信を持って含まれることができるので、厄介ではない味と味が比類のないです。 これらの成分のうち2つはトイレになります。
成分：
- フィレ - 300g;
- ジャガイモ - 4個;
- Champignons - 200 g;
- 新鮮なタマネギ - 1/2個。
- マリネされたタマネギ - 1個。
- スイートピーマン - 2個。
- サワークリーム - 4 tbsp。 l。
- ニンニク - 歯2本;
- ハードチーズ - 100 g;
- 塩、ローズマリー、揚げ油;
- バター - 100g。
準備
- ポットでは、ジャガイモ、バター、マリネされたタマネギを入れ、加えます。
- 肉を揚げて、塩で味付けし、ローズマリーで味付けしてください。 ポットに入れて、唐辛子を一番上に置きます。
- 玉ねぎでキノコを炒め、塩を加え、料理に移します。
- サワークリームを細かく刻んだニンニクと混ぜ、ポットに広げ、チーズを振りかける。
- 蓋の下で40分間焼く。
野菜と鶏肉のカップケーキ
オーブンで野菜で焼い た 鶏の 珍しいバージョンでは、健康的な食事の支持者のようです。 ミートケーキは 、彼らと一緒に仕事をしたり、素早く有害なスナックを勉強したりするのに便利です。 野菜の成分は細かく切って細かく刻んだ肉を細かく刻んだ肉にする必要があります。
成分：
- チキンミンチ - 200 g;
- スイートピーマン - 1個;
- グリーンピース - 一握り;
- ズッキーニ - 1/3個。
- 塩、コショウ、カレー;
- 小麦粉 - 150g;
- ベーキングパウダー、塩;
- ミルク - ½アイテム;
- ハードチーズ - 100 g;
- 卵 - 2個。
準備
- ズッキーニ、コショウを切って、エンドウ豆と細かい肉を加えます。 炒め、塩で味付け、香辛料。
- 卵、ミルク、ベーキングパウダー、小麦粉を入れてください。
- 粉チーズを加えてかき混ぜる。
- 形で配られ、180度で20分間焼く。