ボロディノのパンは黒パンの中で最も人気のあるタイプの1つです。 ライ麦の小麦粉、酵母、小学2年生の小麦粉、ライ麦の麦芽、砂糖などこれらの成分はすべて、 ボロディノのパン を作るために使用されます。 ほとんどの場合、それはクミンとコリアンダーを振りかけるので、このパンは元の風味とアロマで区別されます。 この製品の多くのファン、特に彼らの姿に従っている人は、ボロディノのパンに含まれるカロリーの量に関心があります。
ボロディノのパンのカロリーの内容
ほとんどの人は黒パンは白パンよりもカロリーがはるかに少ないと信じていますが、これは誤解です。 ボロディーノのパンは100gあたり210kcalを含み、100gの白い小麦パンは260kcalを占め、その差は小さい。 ボロディノのパンは食生活とは言えませんが、他の小麦の製品よりもはるかに役立ちますので、体重を減らそうとしている場合は、ボロディノのパンを食べる方がいいです。
この製品の主な成分の1つはライ麦粉であり、食物の迅速な同化とすべての消化過程の正常化を促進します。 コリアンダーはしばしばパンを振りかけると尿酸を体内から取り除くのに役立ち、この小麦粉製品の一部であるふすまが便秘を和らげるので、ボロディノパンは体重を減らす優れた助手として役立ちます。
この小麦粉製品にはビタミンB1とB2が豊富に含まれています。そのおかげで、身体はエネルギーで飽和しているので、食事中に必要です。 ちなみに、ボロディノの小さなパンの カロリー は約63キロカロリーなので、体重減少の過程で、このパンのカップルを簡単に食べることができます。あなたの体はそれに悩まされません。