自家製カウベリージャムは、栄養士によれば、最も有用なものの1つで、最も有用なものです。 伝統的な方法でそれを準備する - 砂糖漬けの熟した果物や庭に腐敗した果実を軽く沸騰させてください。 この製品はとても素敵に見え、苦い味わいの味わい深い味わいがあります。 しかし、これは決して カウベリー からのジャムの恩恵を尽くされることはありませんが、それからも害はあります。 そしてこれは知られていなければなりません。
カウベリーからのジャムの有用な特性
果実自体は生物学的に活性な物質が非常に豊富であるので、カワベイ詰まりの利点はその組成に起因する。 そして、最小限の料理処理、例えばジャムでは、「5分」は完全に保存されています。 製品には、ペクチン、ビタミンA、E、B1、B2、およびB9、カルシウム、リン、マンガン、カリウム、フルーツ炭水化物フルクトースが含まれています。 それにはビタミンCも含まれていますが、もちろん新鮮な果実にはそれ以上のものがあります。
カウベリーからのジャムの使用は、心血管系、代謝過程、免疫に対する有益な効果である。 その定期的な使用は、心臓病の予防、アビタミン症の治療、血圧の低下、神経系の正常化、浮腫の予防、皮膚の状態の改善に寄与する。
禁忌
利点のほかに、カウベリーや害からのジャムの使用からすることができます。 第1に、これはかなり高カロリーの製品（100gあたり244kcal）であり、かなりの量の炭水化物が過剰重量の出現につながる可能性があるからです。 第二に、製品は、それに罹っている人にアレルギーを引き起こす可能性があります。 第3に、胃、胃炎、 酸味などの病気に苦しむ人々のために禁忌である。