彼らは世界に絶対的な毒や薬がないと言っています。 それはすべて投薬量に依存し、時には毒も万能薬となりうる。 良い例は、さまざまな病気で治療されているハチ毒ですが、何百というハチの咬傷で死に至ることもあります。
体重を減らすために食べる食べ物を尋ねると、体重を減らす簡単な方法を探していることを示しています。 そして、この中には、人類が私たちの人生を単純化する多くの道具を発明したのは、怠惰のおかげであるので、恥ずべきことはありません。
しかし、減量のためにあなたが食べた量のように食べることはそれほど重要ではありません。
多かれ少なかれ、質的に？
多くのダイエットは、あなたが1つの製品を選んで、あなたが望むだけ食べるという事実に基づいています。 ストレスの多い状態のダイエットで、あなたは機会を利用し始め、最大限に食べる。 例えば、あなたが体重を減らすことができる製品のリストでは、常にスイカです。 ここでは、退室する前に、スイカダイエットに座って、スイカだけを食べ、トイレで20分ごとに同じ時間に走り、休暇の初めに腹部が腫れていることに気付きます。
その理由は、豊富な量のものから、私たちの胃は必然的に伸びるからです。
減量製品を食事に加えることをお勧めしますが、製品自体に集中するのではなく、どれだけ食べているのかは確かに有用です。
どの製品が減量に貢献していますか？
だから、食べ物が体重を減らすのに役立つものを列挙しましょう：
- グレープフルーツ - 苦味のために脂肪を分解するのに役立つだけでなく、食欲を抑える。
- 緑茶 - 食欲を抑えます。渇きを抑えることで、しばしば飢えと混同します。
- シナモン - 焼きたてのもの、デザート、コーヒーにシナモンを加えると、あなたは砂糖を入れなかったことを心理学的に「忘れる」ことができます。もちろんこれは消費カロリーの経済です。
- パイナップル - 蛋白質を分解する酵素や有用なミネラルが含まれています。さらに、パイナップル1杯を食べた後、夕食を取ることになります（キューバでは、 パイナップルを揚げた形で肉料理や魚料理のおかずとして使用します）。
また、脂肪、ソーセージ、ソーセージ、ソースを失うのを助けます。特に、健康にはこれらの製品は必ずしも有用ではありません。