お気に入りのロシアの飲み物 - ウォッカなしでは実質的に祝宴はありません。 ところで、このアルコール飲料が身体を傷つけるという断定的な意見は間違っています。 今度はそれを把握し、ウォッカに何カロリーが含まれているか、それがその人物を傷つけるかどうかを調べます。
ウォッカにカロリーがありますか？
すべてのアルコール飲料は、身体や体に最も有害な製品のリストを上回ります。 それらの中でも、ウォッカは100g中のカロリー量が平均224kcalという先導的地位を占めています。 さらに、ほとんどの場合、食事は1本の杭で終わります。 しかし、非常にウォッカから太っていないので、あなたは過体重で過体重を見たことがありますか？ これは、ウォッカが細胞の 代謝 を阻害するためです。 さらに、アルコールの処理のために、体は消費された量より5倍多くのカロリーを消費する必要があるという情報があります。 したがって、数ドリンクの後、強い食欲が現れます。
さらに重要なのは、ウォッカのカロリーの量ではなく、彼らが栄養価を持っていないという事実です。 したがって、それらは空と呼ばれます。つまり、身体はすぐにそれを使用し、延期することはできません。 簡単に言えば、アルコールは他の食品に由来する炭水化物や脂肪を摂取して体内で使用されるため、ガラスが酔っぱらって頻繁にエネルギーの急増を感じることがあります。 物事の方向に「脇に押しのけて」、体は自分自身に蓄積しなければならない、つまり体の脂肪に変えなければならない。 その結果、人はエネルギーがいっぱいですが、身体に必要なビタミン、ミネラル、その他の物質は受けていませんでした。
ウォッカからのカロリーがどこから来るのかを見てみましょう。 問題は水にはなく、多くのアルコール飲料の主要部分であるアルコールにはっきりとある。 100gには約700カロリーが含まれていますが、これでは十分ではありません。 もちろん、水で希釈すると、その数は減少しますが、それでも大きなままです。 別のエネルギー値は、製造者がこのアルコール飲料の匂いと味を改善するために使用する添加物に依存する。
カロリーでは、ウォッカが選別されましたが、今はタンパク質、脂肪、炭水化物に注意を払います。 このドリンクには炭水化物のみが含まれており、100グラムで0.4グラムしかありません。これは、飲料に入ってくる炭水化物を含むウォッカの製造に穀物や糖蜜が使われているためです。
上記の情報をすべて集計すると、アルコールを飲むと食べ物をたくさん食べることになり、一般的には非常にカロリーです。 加えて、このような食事の後でしばしば、人は水平姿勢をとることを好むが、そのような行動が総カロリー数を2倍にすることが科学的に証明されている。 すべてこれは確かに、スケールの矢印や健康のように反映されます。
ウォッカと重量を失う
あなたがウォッカを飲んでソーセージで食べれば、あなたは体重を減らすことはできません。私たちはすでに知っていますが、それでも適切に使用すると、このアルコール飲料は数ポンドを取り除くのに役立ちます。 この場合、ウォッカは体重を減らすために重要な コレステロール の量を減らすのに役立ちます。 さらに、パイナップルチンキを準備することができます。これは体重が過剰な人に便利です。
パイナップルチンキ
成分：
- パイナップル - 1個;
- ウォッカ - 0.5リットル。
準備
果物は洗って、肉の粉砕機で軽く切るべきです。 彼女はウォッカを注ぎ、1週間冷蔵庫に送った。