女性ボクシングは誰のためではありません。 このスポーツは深刻で残酷ですが、怪我や痛みで脅かされますが、なんらかの理由で誰にも当然のことではありません。 女性のボクシングは、20世紀初頭にのみ認められ、すでに一世紀の70年代に人気の波を経験していました。 そして今、彼は再び人気があります。
女子ボクシング：体と脳のトレーニング
ボクシングはスポーツの特別な精神的緊張を必要としていないように見えるという事実にもかかわらず、実際にはそれは事件から遠いです。 女性のボクシングスクールは、身体的、情緒的、知的な両方で発展しています。
普段と女性のタイのボクシングは、それよりも複雑です。 すべてが筋肉量と体力に依存するわけではありませんが、このような厳しい試合で成功するために最も重要なことは、雷の動きの正確さ、敵の拳の軌道、衝撃力、そしてもちろん将来の戦闘の論理的な経過を計算する能力です。すでに行動の結果によって。 ボクシングでは、1秒ごとにバトルのコース全体を変更することができます。つまり、1秒間リラックスすることはできません。 このスポーツには、最大限の集中力、俊敏な反応、優秀なロジックと能力を必要とするため、スプリット・セカンドで状況を評価する必要があります。 そして、これはあなたのスパークリングパートナーと定期的に厳しいトレーニングから離れて！
女子ボクシングスタジオで梨を使ってトレーニングをしている間でも、テクニックを向上させ、活動中のすべての筋肉グループを含めることができます。 実際の戦闘では、全身が本当に100％関わっています！
女性のボクシングのセクションを訪問するだけでなく、賢く強く身体的になるだけでなく、あなたの心血管系を改善するために、より永続的に、動きの調整を向上させるのに役立ちます。 ところで、ボクシングは、体重を減らしたい、またはセルライトを取り除きたい方のための良いオプションです - トレーニングは、カロリーの激しい損失につながるため、女性のボクサーはそのような問題を抱えていません。
女子ボクシング：体重カテゴリ
社会の解放はそれ自体が感じられ、すべての女性ボクサーは3つの体重カテゴリに分けられました：
- 超軽量（48〜51kg）。
- 軽量（56-60kg）。
- 平均体重（69-75kg）。
問題は、アスリートがいずれのカテゴリーにも適合しない場合、競争することができなくなることです。
ボクシングのための女性のボックス
ボクシングのための任意のフォームは、通常、背もたれや胸を完全に隠す、太ももやシャツの真ん中よりも短くすべきではないかかとや棘、ゴルフ、ショートパンツのない特別な靴で構成されています。 ボックスの女性用のショートパンツがシャツの色と合っている場合、ベルトは対照的なストリップで強調表示されます。 これはアイドルの主張ではありません。ベルトの下の吹き飛ばしは禁止されているため、視覚的にその差を強調することが重要です。
さらに、ボクシングのための女性の服は、
ボクシングのための女性の手袋は特別な象徴を持っています：競争が地域レベルを上回る場合、彼らの色は赤と青だけです。 さらに、彼らの手袋はそのような競技会で着用することを禁じられています。彼らはその場で出されます。 手袋を着用する前に、壊れやすい関節への負荷を最小限に抑えるために、慎重に絆創膏を包むことが重要です。
衣装は特に重要であり、ボクサーの出現に違反がある場合、単に戦うことが許されない場合があります。