タマネギは非常に広大な野菜で、世界各地の食べ物に使われています。 そして彼の栽培の歴史は非常に深いルーツを持っています - 考古学者は、人類が約5000年前にそれに知り合ったことを証明しました。 しかし、今日でも、すべての女性がタマネギの利益と害について知っているわけではありません。 一方、女性の健康のために、この野菜は不可欠と考えられています。
人体に対するタマネギの使用
健康のためのタマネギの利益と害は、野菜のユニークな化学組成に起因しています。 BビタミンやビタミンC、マンガン、 鉄 、亜鉛、フッ化物、ヨウ素、フラボノイド、揮発性エーテル化合物に非常に富んでいます。 タマネギは非常に少ないカロリーを含んでいます - 100グラムあたり約40。
タマネギの人間の健康への使用は以下の通りです：
- 消化管を刺激する。
- 有益なことに、心臓の働きに影響を及ぼす。
- 免疫システムを強化する。
- 有害な コレステロールの 血管を浄化 する 。
- 貧血を和らげる;
- 梗塞、ARVIおよび感染症の予防手段である。
- 活力を増す。
- 抗真菌作用を有する。
- がんのリスクを軽減します。
女性用タマネギの使用
美しい女性には、タマネギは若さと美しさを保つのに役立ちます。 そして、この目的のために、簡単な化粧用手段の調製のために食べるか、または使用することが可能である。 女性のためにメニューにタマネギを入れてください：
- 生殖器系にプラスの効果をもたらす。
- 代謝を改善し、特に脂肪代謝を改善し、体重を正常化する;
- 神経系の状態を改善し、不要なストレスを緩和し、早期のしわの出現を引き起こす。
たまねぎをオリーブオイルと混ぜて、髪のマスクとして使用すると、髪の状態を改善することが保証されます。 同じマスクが顔に適用されている場合、あなたは暗い斑点、そばかす、しわおよび吹き出物を取り除くことができます。
タマネギに害を与える
生のタマネギを食べるだけでなく、害がもたらすことがあります。 そして、これは激しい匂いだけでなく、多くの女性がこの野菜を好んでいないからです。 そのジュースは消化管を刺激することがありますので、タマネギは消化器系疾患の人には禁忌です。 しかし、焼きたてのまたは煮沸した形で適度な量で、この植物は潰瘍、膵炎、胃炎などでさえ消費することができる。 また、タマネギ、アレルギー患者、喘息患者、血圧の高い人には注意が必要です。