簡単な操作の結果として、おいしい香りのお菓子を手に入れることができるので、多くの人が蜂蜜を調理するために花を咲かせます。 エルダーベリーの蜂蜜のレシピは、その利点と害と同様に、以下で学びます。
エルダーベリーハニーのレシピとそのメリット
この治療法は、免疫系の正常化に必要な大量のビタミンCを含み、風邪やARIの症状に対処するのに役立ちます。 また、年長の花は発汗や利尿効果があるので、浮腫を取り除くのに役立ちます。この植物の精油とタンニンは、多くの感染症や風邪に対する身体の抵抗力の向上に寄与します。 エルダーベリーの花からの蜂蜜の主な利点は、この繊細さが温度を下げるのに役立ち、アスコルビン酸で体を飽和させることです。 美味しいものはすぐに体力を回復させるのに役立ちますので、冷たい人、病気の風邪や インフルエンザ 、アスリートと絶えず接している人たちを食べることをお勧めします。
さあ、エルダーベリーから蜂蜜を作る方法について話しましょう。時間がかかるだけです。あなたは約4時間を費やさなければなりません。
成分：
- 沸騰冷水 - 1リットル;
- 赤いエルダーベリーの花 - 300g;
- レモン - 1/2部分;
- 粒状糖 - 0.5kg。
準備
予め剥がした花をエナメルポットに入れ、水で満たします。 容量を火にかけ、混合物を沸騰させ、約20分間調理する。
その後、緑がかった色のブイヨンに砂糖を加え、火の上に混合物と共にパンを置き、組成物を沸騰させる必要がある。
泡を絶えずかき混ぜて取り除いて約3時間蜂蜜を煮ると、濃くて香りの良いおやつが得られます。