私たちは、オートミールから有用で信じられないほど美味しいパンケーキを作るためのオプションを提供しています。 レシピに小麦粉が存在しないにもかかわらず、これらの製品は古典的なものよりも劣るものではありませんが、同時により軽くてカロリーが低くなります。 水に卵や乳製品のないパンケーキ用の特別なレシピを 投稿して いる人の ために 。
オート麦粉からのパンケーキ - ヨーグルトのレシピ
成分：
- オートミール粉 - 255g;
- 粒状糖 - 55g;
- 平均脂肪含量のケフィア - 495ml;
- 濾過水 - 280ml;
- 鶏の大きな卵 - 2個。
- アロマのない 植物油 - 55 ml;
- 塩 - ピンチ1。
準備
オーツのパンケーキの調製を準備して、鶏卵をミキサーで処理し、砂糖と塩分を加えます。 得られた塊をヨーグルト、オートミールおよび水と混合し、すべての穀粉ロバが完全に溶解し、生地の均一な質感が得られるまで撹拌する。 今我々は味がなく植物油を混合し、我々はおいしいパンケーキを焼くつもりです。 これを行うには、徹底的に加熱したフライパンに油を注ぎ、取鍋生地を注ぎ、急いで底に分配します。 私たちは、製品を両面に茶色にしてから、それらを皿に置き、所望の添加物を供給することができる。
オートミールのパンケーキ - ミルクのレシピ
成分：
- オートミール粉 - 275g;
- 蜂蜜 - 110 g;
- ミルク - 425ml;
- クリーミーな農民バター-160g;
- ベーキングパウダー - 5g;
- 卵の大きな鶏 - 2個;
- 風味のない植物油75ml;
- 塩 - ピンチ1。
準備
私たちは少し牛乳を温め、それに蜂蜜を溶かします。 次に、溶かして冷却したクリーミーな農民のバターを加え、卵を駆り立て、塩のピンチを投げ、混合物を泡立て器で注意深くかき混ぜる。 今度は、ベーキングパウダーと一緒にふるいにかけたオートミールを振りかけると、粉のフレークの不純物を含まない生地の均質なテクスチャーまで再びかき混ぜる。
加熱された油が入ったパンで、いつものようにオートミールのフリッターを炒め、底に小さな生地を注ぎ、それを水平にします。 両側の製品を褐色にした後、それらをプレート上に広げ、それらをテーブルに提供する。
卵なしのオート麦粉からパンケーキを食べる
成分：
- オートミール粉 - 275g;
- 砂糖 - 65g;
- 精製水-460ml;
- 食品ソーダ - 1つのピンチ;
- テーブル酢 - 5 ml;
- 風味のない植物油75ml;
- 塩 - ピンチ1。
準備
少し暖かい水の中で、粒状の砂糖と塩の結晶を溶かして、酢で焼いたベーキングソーダを加え、オートミールに注ぎます。 すべての小麦粉のフレークが溶解するまで量を泡立て器またはミキサーと混ぜ合わせ、次にフレーバーのために生地に2〜3リットルの植物油を入れ、20分間放置します。 その後、伝統的に油で加熱された加熱されたフライパンに少量の生地を注ぎ、両側から焦がすまで火の上に立ってペストリーパンケーキを焼くことができます。
バナナ入りオートミールパンケーキ
成分：
- オートミール粉160 g;
- バナナ熟した - 2個;
- 全乳-160ml;
- 大きな鶏卵 - 1個。
- 砂糖 - 25g;
- 風味のない植物油75ml;
- 塩 - ピンチ1。
準備
このレシピにしたがってパンケーキを作るために、皮をむいたバナナをミキサーで擦り、同じミキサーで卵、砂糖、ピンチを3分間ミックスした後、ミルクに注ぎ、オートミールを注ぎ、さらに数分間パンチする。 その後、バナナのパンケーキを焼くことができます。 これは伝統的に徹底的に暖かく油が入った贅沢なフライパンで行います。