加えて、鶏肉の基本的なレシピは簡単で美味しい料理です。野菜の炭水化物だけでなく、タンパク質豆や鶏肉が豊富に含まれています。適切な栄養を摂取するすべての人にとって理想的な料理です。
チキンと缶詰の豆からの豆のスープ
このような豆のスープをマルチバークで調理するのが最も便利なので、準備された料理の味はより豊かになり、豆は沸騰し、スープはクリーム状になり、準備する必要はありません。
成分：
- チキンブロス - 1,1リットル;
- 鶏肉 - 930g;
- タマネギ135g;
- 缶詰豆類 - 870g;
- ニンニク - 歯4本;
- 干し唐辛子、クミン、パプリカ、ニンニク - 小さじ1杯。
準備
多変量のボウルを温めた後、まずその中の玉ねぎを炒める。 透明になったら、チキンと混ぜてさらに5分間焙煎を続けます。 チキンが押された後、ニンニクと缶詰の豆がボウルに送られます。 すべての主成分が混ぜ合わされたら、スパイスを加えてすべてを薄めてください。 これで、デバイスを「スープ」モードに切り替え、サウンド信号を待つことができます。
スモークチキンの豆腐スープ
スープの基礎として乾燥豆を選んだ場合は、料理の開始前に12時間以上浸すことを忘れないでください。
次のレシピの野菜類は、玉ねぎとズッキーニのデュエットでのみ表現されますが、最終的な料理の季節と満腹感に基づいて野菜を自由に置くことができます。
成分：
- 乾燥豆 - 2項目;
- チキンブロス - 2.9リットル;
- タマネギ135g;
- 干しバジル、マジョラム、フェンネル - それぞれ小さじ1杯。
- ニンニクのクローブ - 3個。
- スモークチキンソーセージ - 560 g;
- 植物性骨髄 - 170 g;
- いくつかの新鮮な緑。
準備
チキンで豆のスープを調製する前に、あらかじめ浸した豆を洗浄し、ホットチキンブロスで鍋に入れます。 豆は最も長く準備されるので、最初に火に送られて1時間料理する。 しばらくすると、玉ねぎとチキンソーセージの揚げ物を始めます。 ブロスをブロスで炒め、ハーブを振りかける。 ニンニクの歯や小さなキュビブのペーストを使ってスープベースを混ぜる。 熱を減らした後、スープを30分ほど沸騰させたままにしておき、サービングする前に熱を取り除き、グリーンを補充してください。