あまりにもずっと前に、店の棚に現れ、カニの棒はすぐに消費者の間で人気を獲得しました。 彼らの助けを借りて、主婦はたくさんの異なる料理を作ることができます。 しかし誰もが知っているわけではなく、カニの棒の生産は自然なカニ肉を使用していません。
カニのスティックの組成
この製品の組成は一般的に同じで、メーカーは完全に独立しています。 それの基礎は粉砕された肉のすり身です。 それに加えて、カニのスティックには、塩蟹、砂糖、飲料水、野菜と卵白、精製澱粉と植物油が含まれています。 彼らは多くの料理の一部であり、楽しい味を持っていますが、ここではその利点についてはほとんど聞こえません。 魚を調理する過程で、製品を構成するすべてのミネラル、有用な脂肪、ビタミンが消えます。 それらには魚のタンパク質だけが残っています。 それらは、染料、矯味矯臭剤、増粘剤および矯味矯臭剤を添加して大豆タンパク質および澱粉から作ることができる。 この構図では、彼らは体に正確に利益をもたらすわけではありません。
カニの棒は本当にカロリーですか？
ダイエットに慣れている人は、主にカニの棒に何キロカロリーがあるか興味があります。 平均して、製品100グラムあたりのカニスティックのカロリー含有量は88kcalであり、食事栄養に適しています。 それはビタミンC、B、A、多くのタンパク質と少数の炭水化物を含んでいます。 このため、カニの棒に十分なカロリーがないにもかかわらず、体を素早く飽和させる。
1つのカニスティックの重量が約25グラムであることを考慮すると、1カニのスティックのカロリー含量は25 kcalを超えません。 カニの棒のエネルギー値はこれです：タンパク質6グラム、脂肪1グラム、炭水化物10グラム。
カニの棒に基づく食事
カニの棒に基づいて最も人気のある食事の1つは、4日間だけ続くべき食事です。 ダイエット計画は以下の通りです：1日にケフィア1リットルを飲んで200グラムのカニのスティックを食べる必要があります。 同時に、ケフィアは低カロリーでなければならず、食物摂取は2〜3時間ごとに行うべきである。 このようなカロリーでは、一日あたりの栄養の計画は450単位しか出ません。そして、通常の食事では、1日あたり2000カロリーが標準であり、すぐに体重を減らします。 したがって、他の食事と同様に、2リットルの蒸留水を飲む必要があります。 また、砂糖を使わずに緑茶を飲むこともできます。 このよう なダイエットを 観察 する と体重5kgを取り除くことができ、体に蓄積した毒素や毒素がなくなります。 カロリーによって、この食事は低いと考えられます。 ケフィアとナシのスティックの両方には体に必要な栄養成分が含まれているため、あなたの体には少量のカロリーだけでなく、有用な物質の必要な供給もあります。 多くの女性によると、このダイエットは身体によって容易に許容されます。
カニの棒に害を与える
既にわかっているように、カニのスティックの利点は期待できません。 彼らは私たちの体を傷つけることができますか 品質のカニの棒は完全に無害ですが、身体の中に食べる姿の下で低品質の製品を食べれば、有用な化合物から遠く離れた多数のものが身体に入ります。 したがって、不愉快な結果を避けたい場合は、有名なメーカーのフレッシュなスティックを購入するだけで済みます。 この場合、それらは真空パッケージ内になければならない。 この場合、低カロリーのカニの棒とその優れた味は、あなたにとって唯一の恩恵を与えます。