かぼちゃは非常に有用な植物であり、その果実には人体に多くの有用な物質が含まれています。 あなたはカボチャを湿らせて（例えばサラダの一部として）作ることができますが、オーブンで焼くなど、さまざまな方法で調理することができます。 オーブンにはカボチャを作るのに多くのバリエーションがあります - これらの料理は全く異なるタイプです。
カボチャは砂糖とシナモンでオーブンで焼いた - デザートレシピ
成分：
- カボチャ（ベストマスカット） - 1個。 または半分。
- 粒状糖;
- シナモン。
準備
カボチャを半分に切り、種を取り除いて厚さ約2cmのスライスに切り、砂糖とシナモンの混合物でパルプの側面からスライスします（この混合物にはさらにナツメグ、サフラン、カルダモンを加えることができます）。 オーブンで20分間焼く。 私たちはココア、紅茶、コンポート、カルケード、ルイボシェ、仲間でデザートを提供しています。 子供たちはそれを好きになるでしょう。
カボチャはオーブンで詰めて焼き上げました。素朴なスタイルで心のこもったランチ
成分：
- カボチャラウンド小（オーブンに収まるように） - 1個;
- 米;
- ニンジン肉低脂肪（より良い混合、例えば、鶏肉入りの豚肉） - 約300g;
- 鶏卵 - 2個。
- タマネギ - 1個。
- クリームナチュラルミルク - 約80ml;
- バター、自然な、より良いゲル化;
- おろしたナツメグ;
- ホットピーマン;
- 甘いパプリカ;
- スパイスの異なる地面（コリアンダー、サフラン、カルダモンなど）。
- 緑色の野菜園;
- ニンニク。
準備
まず、充填を準備します。 徹底的にすすぎ、塩分を入れて8-10分米を茹でる。 スパッセルエムまたは油で細かく刻んだタマネギのフライパンで軽く炒め、細かい肉とスパイスを加えます。 フォースミーの色を変える前に準備し、スパチュラを裏返す。
細かく刻んだ肉をコメと混ぜる。 刻んだ緑、1〜3の卵、細かく刻んだニンニク、少しのクリームを加えてください（まだ米が浸って膨れていることを考慮してください）。 攪拌する。
どのようにオーブンで調理するためにカボチャを食べる？
かぼちゃの種子とそれらを取り巻く繊維から取り除いた大さじを使って、カボチャの上を切り、きれいにする。 得られた容器に詰め物を充填する。 ポットの蓋のように、カボチャの上部を閉じます。
オーブンで焼いたカボチャ
かぼちゃを予熱したオーブンに約25分間入れ、プレートの上に敷き詰めをして、切り分けた各サービングに別のカボチャを加えます。
ほぼ同じように、縦型のかぼちゃを焼き、半分に切断することができます。
準備
コアを取り除き、充填物を半分にして焼く（上記参照）。 ベーキング後、あなたはガチョウのチーズを振りかけることができます。 3cm以上の高さで正確に切断します。グリーンを作ります。 かぼちゃの鍋にオーブンで辛いワインと油のソースを入れて - 素朴なスタイルのおいしい料理（1食分の計算）。
成分：
- 骨および皮膚のない肉（豚または鶏肉、ガチョウ、カモ、七面鳥、ウサギ、子羊または子牛） - 200g;
- カボチャ - 150g;
- キビクループ - 2大さじ。 スプーン;
- スイートピーマン - 1 pc。 （または0.5はサイズによって異なります）。
- ワインピンクまたはホワイト非硫化（より良いマスカット） - 60 ml;
- 少し赤いコショウが燃えている。
- バター - 20g;
- スパイスの乾燥地（サフラン、クローブ、コリアンダーなど）。
- ニンニク - 1クローブ;
- 緑は若い光線を含めて異なっています。
準備
肉、小片、小さな棒、フォークを食べるのに便利なだけでなく、カボチャにカット。 ペッパーはストリップに切断されます。 我々は、スパイス、次の層 - カボチャとスイートピーマン、1-2大さじで肉の上に、最初に一杯の鍋にバターを入れます。 キビのスプーン。 我々はワインと多くの水を注ぐ。 箔でシールし、3〜5回の穴を開ける。 ポットを中火でオーブンに入れたり、ロシアのオーブンを40分間冷やしたりします。 完成した料理で、緑とニンニクを加えます（もちろん、粉砕した形で）。 ホットレッドペッパーでシーズン。 炒める、彼らが煮込んだワインと一緒に召し上がり、ケーキ。 私たちは鍋から食べています。