ザクロの肯定的な性質については多くのことが知られていますが、私たちは常にそれらを完全に使用するとは限りません。問題はその酸性または甘味のある穀物の味です。 これは、胃の高い酸性度に苦しむ人々によって果物を使用する可能性を制限する。 その利益と害はすべて誰にでも知られていません。
ガーネット - 化学組成
いずれの製品も有用で禁忌でもあります。 メニューにガーネットを含めると、健康への利益と害はその化学組成に起因するため、製品の肯定的および否定的な性質が何であるかを明確に理解する必要があります。 ビタミンや微量栄養素、アミノ酸の存在によって決定され、人間の健康にプラスの影響を与えます。 100gの果実には約14％の炭水化物、1％未満の植物性タンパク質、72％以上の水が含まれています。 その中の脂肪は見出されない。 それは繊維、タンニン、有機酸を含んでいます。
さらに、ザクロの組成は、それらの中で重要な成分の複合体を含有する：
- カリウム - 最適な血圧を維持し、心機能を改善します。
- 骨のカルシウム建材
- リン - 骨組織、歯の状態に影響を与え、代謝に関与します。
- マグネシウム - アレルギーの発症を予防し、CNSに有益な効果をもたらす。
- ナトリウム - 水交換に参加する。
- 鉄はヘモグロビンの不可欠な部分であり、貧血の発症を予防します。
ザクロのビタミンは何ですか？
私たちの体にエネルギーを供給し、エネルギーを必要なレベルで維持し、原則として食べ物 - ビタミンが入っている有機物質。 食物が必要量を提供しない場合、それらは注射される。 ガーネットで利用可能なビタミンは完全な機能を保証することができます：
- C - 免疫力 、神経系 を強化 し、造血に関与します。
- P - 血管の壁を強化する。
- E - 老化を防ぎ、筋肉を強化し、強力な抗酸化物質です。
- B5 - 「抗ストレス」ビタミン;
- B6 - タンパク質代謝において最も重要である。
- B12 - 肝臓を活性化し、記憶を改善する。
ザクロの有用な特性
この素晴らしい果物をメニューに含めた人の前には、ザクロがその生物に何が役立ち、その害が何であるかという疑問はありません。 そして、コーカサスの住民は、栄養によく使われるリンゴのように、成長の領域では、まれにそのユーティリティを使用しない人やそれを使用しない人に比べてずっと長く生きています一般的には。
利点は何ですか：
- それに含まれるタンニンは、結核、腸内および赤痢菌の発生を抑制する。
- タンニンは下痢を治すのに役立ちます。
- 癌細胞の増殖を防ぐ。
- 術後の回復を助ける;
- 放射性核種を除去することができる。
- 血圧を正常化する（定期入院の対象となる）。
- それは心臓病、甲状腺、アテローム性動脈硬化症、疲労の治療に推奨されます。
ザクロの皮 - 医薬品の特性
ザクロのすべての部分は、皮膚を含む医薬品の性質を持っています。 それは新鮮な形で使用され、そこから煎じ薬を調製する。これは風邪で酔っ払っている。 ザクロの渋い性質は、腸炎および下痢の治療、および傷の迅速な締め付け、皮膚の亀裂、胎児の皮膚を乾燥させて粉状にするために使用される。 果実の皮は、虫の排泄の準備、および口内炎および出血性歯茎を伴うすすぎとして使用される。
骨付きザクロのメリット
また、ザクロの骨が有用かどうかを知ることは有益です。特に、しばしばそれらを飲み込む子供について話すのであれば、便利です。 特に、繊維やエッセンシャルオイルが含まれているので、健康に有益であるため、小児の摂取には明らかな禁忌はありません。 しかし、医師は10歳未満の子供のためにピットを食べることはお勧めしません。彼らはまだ完全には再生できないので、しばしば腸が詰まり、害を及ぼすことがあります。
ザクロジュース - 有用な特性
ザクロジュースには何が役立つのかを知ることが重要です。これは薬用目的でよく使われます。 専門家は、それが最も価値のあるジュースの1つであり、他の果物や野菜ジュースよりはるかに効果的であると言います。 それは穀物中に存在するすべての有益な物質を絶対に保存し、天然の酸化防止剤であるために他の肯定的な性質を有するため、特に有益な大量の有機酸およびポリフェノールを含有する。
- ガム病との闘い;
- 抗炎症および創傷治癒効果を有する;
- 血管の壁を強化し、血液循環を改善する;
- 身体を放射線の有害な影響から保護する。
- 自然の皮膚の膨隆をサポートします。
人体にザクロを使用すること
その恩恵と健康に対する害はその性質によって決まる、ザクロの独特の果実は古代から人類に知られています。 彼は楽園から果物と呼ばれ、癒しのために植物のすべての部分を使いました。 ヒッポクラテスはまた、ザクロジュースは胃の痛みを和らげ、皮は傷口をより早く締め付けるのを助けると指摘した。 長い間、ザクロを使用して血液組成、その防腐性、利尿性、回復性、解熱性および鎮痛効果を改善することが知られている。
女性の体にザクロのメリット
この魔法の果物は、女性の健康に有益な効果をもたらすことができます。 これは完全にうつを防ぎ、閉経の経過を促し、妊娠中に水で希釈したジュースを摂取することで、母親と発達中の胎児に必要なビタミンが与えられます。 女性のためのザクロの使用は明らかです：物質のそれの存在ellogataninaは、乳癌から女性の身体を保護する信頼性の高い手段と考える理由を与えます。
男性用ザクロの使用
より強いセックスの代表者も、果物を食べるために余分に使われることはありません。人の体にザクロを使用することは、血液循環を改善し、勃起を増加させるビタミンB12の存在によって決まり、効力に問題がないことが保証されます。 ザクロ果汁と果物は男性の体を強化し、力とエネルギーで満たします。 理由なしに、南部の男性は活発で情熱的です。
体重減少のためのザクロ
ザクロを癒しの果実として無条件に使用していることに留意して、余分なキログラムと戦うために使用される食事製品としての使用は言及していません。 これは荷下ろしの日に使用されます。 有用な物質の複合体が消化管の機能を改善し、排出系の正常化に寄与します。
ザクロは飢えの感情を抑え、生物の損失を最小限に抑えて栄養の制限期間に耐えることができるので、ダイエットにも優れています。 体重減少のためにザクロを使用する際に起こる毒素や毒素のクレンジングは、体重を減らし、活動を増強し、外観を改善するのに役立ちます。 主な製品として週に一度の服用日を過ごすことで、栄養上の重大な制限を受けることなく体重を減らすことが可能になります。 このような食生活は、快適で有用です。
手榴弾は何を害するのですか？
ガーネットは健康に有益であり、非効率的または過度の消費は危険です。 健康な人でも、希釈した水を飲むことを勧めたり、他のジュースと組み合わせて使用することを勧めます。 これは妊婦にとっても当てはまります。 明らかに、消化性潰瘍の悪化時には消費が禁忌である。
ザクロの害は胃腸の病気や酸味が強く感じられ、大量に使用すると便秘の原因となることがあります。 新しく絞られたザクロジュースは、歯のエナメル質を破壊し、消化器官に不快感を引き起こし、過剰な胎児の消費は、めまい、幻覚および痙攣の原因となり得る。 彼は痔を引き起こし、苦しむことができます。