確かに、多くの子供たちが私の母親によって扱われたゼリーの味を覚えています。 今日この本当にロシアの飲み物は、人気のあるコカ・コーラとスプライトに近づき、バックグラウンドに後退しました。 今日の大人と子供の少数は、ゼリーに賛成で選ぶでしょう。 そして無駄に...それは私たちの体に大きな利益をもたらし、独特の味を持っています。 今日、お店の棚には多くのクイック料理製品がありますが、それがあなたとあなたの子供にどんな利益をもたらすことは考えにくいです。 しかし、手作りゼリーの利点は明白ではありません。
ゼリーの使用は何ですか？
多くの栄養士は体のゼリーの利点について話している医師です。 キッスルを有する粘性構造は、胃腸管の状態に好影響を及ぼし、胃の壁を包み込み、その作業を大いに促進し、消化を改善し、不快感の良好な予防である。 ちなみに、飲み物は胃炎に苦しんでいる人にとって非常に便利です。
ゼリーの利点についてたくさん話すことができます。 それの癒しの特性は、それが作られたことに基づいて製品に依存する。 アップルゼリーは消化を改善し、貧血の良い治療法です。 ブルーベリー - 優れた視力の予防、それは胃腸管の感染症、例えば潰瘍や胃炎との戦いにも役立ちます。 風邪の時にはクランベリーゼリーが処方され、ローンは肝臓や胆嚢の治療に役立ちます。
多くの人々は、「たくさんのことが良い、それほどうまくない」という言葉を頻繁に聞いてきました。 過度の飲酒は体にダメージを与える可能性があります。 まず第一に、それは店の棚で見つけることができる粉末ゼリーに関係しています。 ビタミン、ミネラル、それに有用な微量元素の存在については、アレルギーの原因となる栄養補助食品のみが含まれているので、自宅で飲み物を作る方が良いでしょう。 しかし、それは腰と腰に余分なセンチメートルを引き起こす可能性のある炭水化物がたくさん含まれているので、酔って量に注意を払う。 さらに、それはあなたの体に有益ではないでんぷんを含んでいます。
私たちはあなたに最も有用なキッスを調理するためのいくつかのレシピをあなたと共有することに決めました。
便利なオートミールゼリー - レシピ
オーツゼリーは コレステロール のレベルを低下させ、また血液中の糖のレベルを正常化させます。 腎臓病、胃炎、膵炎、胆石症および食中毒に有用です。
成分：
- オート麦フレーク - 100g;
- 水250g;
- バター - 1/3 tsp;
- 黒いパンの皮。
- 砂糖と塩を味わいます。
準備
暖かい水で薄片を満たし、10-12時間膨潤させる。 ろ過し、側面にフレーク状にし、得られた液体、塩前に、火にかけ、濃くなるまで調理する。 塊状物をゼリー状に保つには、絶えず攪拌してください。 正しい一貫性が得られたら、バターを加えてください。 涼しい場所に飲み物を置く準備ができて、砂糖を加えて味を出してください。
ミルクゼリー
成分：
- オート麦フレーク - 100g;
- ミルク - 2カップ;
- デンプン - 1大さじ;
- 塩と砂糖を味わう。
準備
フレークは牛乳に浸され、膨潤するまで数時間放置される。 デンプンと塩をデカントして得られた液体の味に加えます。 私たちは火をつけて調理し、絶え間なくかき混ぜる。 ゼリーが沸騰しないように注意してください。 飲み物を冷やす準備ができています。 使用する前に、少し砂糖を加えることができます。
このような飲み物は、有用な ビタミン や微量元素の源泉になるだけでなく、子供と大人の両方にとって良いデザートになるでしょう。