12月31日に近づくと、様々な宴会やパーティーなどに向かうことになります。 これらの宴会への旅行の1つは、あなたの姿に嘆かわしい影響を与えることができます。 これを防ぐために、いくつかの秘密があります。
美しいフランス語
フランス語では、宴会は「フォーク」を意味します。すべての料理は、このデバイスに合うような形で提示されるからです。 この種の饗宴は、企業の当事者にとって非常に便利です。 しかし、食卓で食卓が壊れたとき、誘惑に屈することなく、これらすべての料理を試してみるのは大変です。 この場合、ビュッフェテーブルの安全技術に準拠する必要があります。
基本ルール
許可された飲み物と禁止された飲み物
カクテルパーティーでは、非炭酸ミネラルウォーターや天然ジュースを飲むことができますが、甘くはありません。 また、紅茶やコーヒーを飲み、甘いジュースは水で希釈しなければならない。 アルコールから、白ワインと同じ種類のシャンペンを買う余裕があります。
しかし、強い飲み物は、カロリーが非常に高く、また食欲も増すので、拒否する方が良いです。 各トースト中にガラス全体を飲む必要はなく、飲み物を飲むだけです。 フィギュアの保存のためには、甘くてカロリーの多い様々なリキュールを使用して製造するため、アルコール飲料をあきらめることをお勧めします。 あなたが恥ずかしがり屋に気づいた場合は、標準的な技を使い、あなたが運転しているか、抗生物質などを服用していると言います。
許可および禁止製品
ビュッフェテーブルの場合、1つの非常に重要なルールがあります。各料理は1度だけ試すことができます。 まず、野菜や果物のスナックだけを食べてください。食べたいという欲求が残っている場合は、肉と魚料理を自分で食べてください。 ビュッフェテーブルのほとんどは、スナックが優勢であり、パンで提供されています。この場合は、フィリングのみを食べます。パンを拒む方が良いです。 普通のソーセージやパテではなく、おいしいものを試してみてください。 イベントが始まってから30分後にホットを待つ。 マッシュルームjulienne、焼き野菜 、グリル上のシーフードは、より美味しく、図の方がより便利です。
話しながら食べることはお勧めしません。 これは悪いマナーの表出であるだけでなく、あなたが食べる食べ物から喜びを得ることはありません。 さらに、コミュニケーション中に食べ物の量を追跡することができず、誤って禁止されたものや非常に高カロリーを食べることがあります。 お勧めしません、串や様々なフライド カットレット などに半製品があります。
許された考えと禁じられた考え
人が座っていて座位よりもはるかにフィットすることを忘れないでください。 ビュッフェテーブルでは、あなたの仕事が休暇を楽しむことを考えてください。
ビュッフェは、自宅であなたを待っている濃い夕食の前に簡単なウォームアップであるとは思わないでください。 夕方に試してみた小さなスナックを精神的に想像して一つのプレートにまとめると、かなり大きな部分が得られます。
重要なルール
- ビュッフェに戻る前に、自宅で、例えば複雑な炭水化物の一部を満足させるものを食べる。 これにより、立ち上げパーティーでの誘惑に抵抗することができます。
- 空の皿と一緒に立って他人の注意を引かないでください。 あなたはいつもあなたの手に食事のスナックを食べました。 彼らの形と栄養に従う人々の会社にいてください。
- あなたは休暇の開始に遅れるかもしれないので、トーストや軽食をいくつか見逃してしまいます。
ここでそのような安全規則はあなたの姿を保つのに役立ち、ビュッフェテーブルで余分なポンドを得るのを助けます。