イチゴは単なるおいしい果実ではなく、体全体に利益をもたらすビタミンの貯蔵庫です。 主なことは、このビタミンの富を正しく使うことです。
イチゴ "薬"
イチゴは優れた癒しの特性を持っています。 新鮮なイチゴと季節的な "治療のコース"は、消化管を正常化することができます体の寄生虫と消化管の有害な沈着物の浄化を助ける。 イチゴは身体の老化過程を遅らせ、化粧品に使用され、一部の専門家はイチゴが癌細胞の発達を抑制すると言います。
ストロベリーは新鮮な果実が最も有用であると合理的に信じて、季節に新鮮に消費されることが好ましい。 彼女はブッシュから直接食べたり、冷たい料理や飲み物を用意したり、クリームを加えています。 シーズンにはサワークリームと粉末砂糖、ベリースープ、イチゴデザートが用意されています。
私たちは、デザートとしてだけでなく、ミルク入りのイチゴです。
ミルクでイチゴを炒める
暑い夏の日には、ホットスープやボルシェを食べたくはありませんが、好きなイチゴと一緒にフルディナーディッシュを用意することができます。 ミルク入りイチゴを作るには、イチゴ0.5kg、チルドミルク2カップをとります。
新鮮なイチゴはミキサーで擦り、イチゴのピューレを深皿に置き、チルドミルクで満たします。 イチゴが酸っぱい場合は、砂糖を加えることができます。 夏のスープは準備ができています！ 実際、誰かがこれはスープではなく、イチゴのヨーグルトまたはカクテルだと言うでしょう。 それはそうですが、おいしくなるということは間違いありませんが、ミルク入りの イチゴ が有用かどうかは調査する価値があります。
「イチゴミルク」は有害ですか？
イチゴの使用では、誰も説得することはありません、ミルクはまた、食事の製品と見なされますが、その互換性を示す "ミルクとイチゴ"の組み合わせですか？ それ以外の場合は、この料理の利点について話すことはほとんどありません。 しかし、私たちは落ち着くことができます。これらの2つの製品は良い隣人として行動します。彼らは味だけでなく理想的なペアを作っています。
ミルク入りイチゴは、カロリーが低く（わずか41カロリー）、体重を見る人には理想的です。 あなたが砂糖の代わりに蜂蜜を加えた場合、
私たちが牛乳でいかに役立つかを知るために、私たちが調理する製品の比率に注意を払う価値があります。 だから、砂糖や 牛乳 の量が増えれば、料理は減ります。 ミルクの入ったこのようなイチゴは、特に利益をもたらすことはありませんが、特別な害はありません。