凝縮したミルクは、甘く美味しく、すべての子供用製品に愛されています。 凝縮したミルクの組成は非常に単純です - 砂糖と牛乳。 最近、凝縮ミルクは、400gのスズ缶、プラスチックおよびガラス瓶、チューブおよび硬質袋の中の様々な容器で販売され始めました。
凝縮ミルクのカロリー含有量は非常に高く、製品100g当たり320kcalです。 したがって、濃縮乳中には34％のタンパク質が含まれています。
凝縮したミルクは、別々の甘い製品として消費され、ペストリー、紅茶、 コーヒーに 加えられます。
凝縮ミルクの利点
凝縮した牛乳は、牛乳のすべての有用な性質を持っています。 質的に作られた場合、生物はそれを完全に吸収し、それに含まれる有用物質を豊富にします。
カルシウムは骨、爪および歯を強化し、視力を改善します。 濃縮乳中のカルシウムに加えて、脳の活動と血液の回復に関与するリン塩が含まれています。
凝縮ミルクの害
凝縮したミルクを使用することは、比例感を覚えることが重要です。 1日に3大さじ以上を消費することは、肥満、糖尿病およびう蝕の発症につながる可能性がある。
濃縮乳の利益と害は、本製品の組成に直接依存します。 間違っていて楽しい儀式を選ぶのではなく、危険な偽物ではないですか？ まず、名前に注意を払う価値があります。 「凝縮した砂糖を含む乳」は、GOSTに従った凝縮ミルクの名前です。 濃縮乳の脂肪含量は8.5％以上でなければならない。 濃縮乳の組成において、牛脂のみが許容される。 凝縮した牛乳の成分にパーム脂肪が含まれていれば、この製品はあなたの健康にはあまり寄与しません。 凝縮したミルクの開封時に、構造の異質性が発見された場合は、それを捨てるほうがよい。それは健康のためには危険すぎる可能性がある。