我々は今日、新鮮な大根とキュウリから素晴らしいビタミンサラダを準備するためにあなたを提供しています。 この料理は非常にシンプルで軽快です。 そのようなサラダは、魚や肉料理を完全に補完するか、自然に揚げたシシケバブのおやつに過ぎません。 大根は、 自家製のケフィア 、コテージチーズ、サワークリームなど、多くの野菜や酸っぱい乳製品と完璧に組み合わせられています。
キャベツ、大根、キュウリのサラダ
成分：
- 白キャベツ400g;
- 新鮮な大根 - 300 g;
- 植物油 - 2大さじ。 スプーン;
- スパイス;
- グリーン - 必要に応じて。
準備
キャベツを使って悪い上葉を取り除き、細かく細かく刻んで手で丁寧に練って柔らかくなり、少し汁をかきます。 ラディッシュを洗い、ナプキンで拭き取り、薄いセミールに切る。 緑色のすすぎ、揺れ、細かくチョップ。 今度はサラダのすべての成分を深いボウルに入れ、塩を加えてすべてに植物油を塗ります。
大根、キュウリ、卵付きサラダ
成分：
- 大根 - 10個;
- 新鮮なキュウリ - 2個。
- 卵 - 2個;
- 玉ねぎ - 0.5梁;
- サワークリーム - 給油用。
- スパイス
準備
卵はあらかじめ冷やしておいて冷たい水を注ぎ、冷やす。 大根をよく洗い、根やシンクーム薄板を取り除く。 キュウリも薄くスライスして大根に加えます。 調理した卵を殻から掃除し、ナイフで切断する。 新鮮なディルとグリーンタマネギを水で洗い、乾燥し、粉砕してサラダに加えます。 私たちはサワークリームでそれを満たし、意地で塩を加え、完全に混ぜる。
キュウリと大根のサラダ
成分：
- 大根 - 200g;
- キュウリ-200g;
- 植物油;
- 酢 - 味をする;
- スパイス
準備
大根を洗浄し、乾燥させ、処理し、薄い円に切断する。 新鮮なキュウリで皮を切り、藁で細断する。 Luchokの鉱山は、すべての余分なと細かくチョップをカット。 次に、深いボウルにすべての野菜を混ぜ、植物油で満たし、酢と塩を振りかけてよく混ぜる。
大根、ジャガイモ、キュウリのサラダ
成分：
- 大根-200g;
- 新鮮なキュウリ - 1個;
- ジャガイモ - 1個。
- 缶詰のエンドウ豆 - 100 g;
- タマネギ;
- マヨネーズ - 大さじ2。 スプーン;
- サワークリーム - 大さじ2。 スプーン;
- スパイス
準備
ジャガイモで茹でたジャガイモをクールできれいにし、小さなキューブにカットします。 キュウリ、大根、レタスの葉は加工され、細断される。 ボウルにすべての成分を加え、缶詰 のエンドウ豆を 加え、サワークリームとマヨネーズで味付けし、味に塩と胡椒を加えます。
大根、キュウリ、トウモロコシのサラダ
成分：
- 缶詰トウモロコシ - 150g;
- 大根-150g;
- 新鮮なキュウリ - 1個;
- 米50g;
- 植物油;
- スパイス;
- 緑のタマネギ - 0.5ビーム。
準備
新鮮な大根を加工し、キュウリと一緒にスライスします。 卵は、硬く、涼しく、チョップし、切り刻む立方体で沸騰する。 すべての材料をボウルに入れ、茹でた米を加え、植物油を注ぎ、ハーブを刻んだり徹底的に混ぜる。
大根とキュウリのサラダ
成分：
- 玉ねぎ - 0.5梁;
- キュウリ - 1個;
- スパイス;
- 大根-200g;
- サワークリーム - 大さじ2。 スプーン;
- レモンジュース - 1大さじ スプーン;
- 新鮮なフェンネル - 1束。
準備
だから、きれいなキュウリを洗って、必要に応じて皮膚を切って細かく切る。 大根は薄い円で処理され細断されます。 グリーンは洗って乾燥させ、細かく刻んだ。 野菜を組み合わせ、サワークリームを加え、少しのレモン汁を加え、挽いた黒コショウと塩をつけます。 サラダは慎重に混ぜ合わせてすぐにテーブルに奉仕します。