韓国のニンジンとチキンを入れたサラダは、理想的な食材の組み合わせの良い例です。 基本的なスナックは興味深い食材で満たされ、新しい興味深いレシピや驚くべきゲストの料理の才能が絶え間なく登場します。
韓国のニンジンとチキンサラダ - レシピ
韓国のニンジンとシンプルなチキンサラダは、2つの食材とソースだけで構成され、明るく元気な味で既に自給自足の料理となっています。 クリエイティブな料理の専門家は、時には非常にシンプルな素材を加えて、お祝いのテーブルに自信を持って提供できる珍しいお菓子を作ります。
- 彼らは鶏肉と韓国人のニンジンと、通常はマヨネーズで美味しいサラダを提供します。 脂肪ソースをヨーグルトまたは自分のドレッシングに置き換えることで、カロリーの量を減らすことができます。
- サラダでは、大さじにささげた、すりおろしたニンジンを加えます。
- より多くの場合、料理はフィレ肉から調製される：茹で、燻製または揚げ物。 チキングリルが夕食から残っている場合、この肉の部分は夕食のためにサラダに完全に収まるでしょう。
- ほぼすべてのレシピをお祭りに変えて、韓国のニンジンやチキンとスパイシーな食材を上から飾ったサラダを作ります。
鶏の胸肉と朝鮮人参のサラダ
ベーシックバージョンの鶏の胸肉と朝鮮人参のおいしいサラダは、野菜や穀物、スパゲッティなどの簡単なお皿によく合う充実した料理です。 マヨネーズで皿をドレッシングし、刻んだクルミで味付けしてください。 興味深い味とジューシーさは、薄い帯にカットされた緑のリンゴを追加します。
成分：
- ゆでフィレ - 200g;
- にんじん - 100 g;
- グリーンアップル - 1個;
- 一握りのクルミ;
- マヨネーズ - 3 tbsp。 l。
準備
- フィレットを繊維に切って、リンゴを薄く薄くします。
- ニンジン、リンゴ、ナッツと肉を混ぜ、マヨネーズで味付けします。
- 朝鮮人参とチキンサラダを一度に提供する。
鶏肉、キノコ、朝鮮人参を入れたサラダ
単にフリルなしで、韓国のニンジン、チキン、シャンパンとサラダを用意しています。 料理が辛すぎるのを防ぐために、胸肉を茹でたり焼いたり、少し塩辛くしたりして味がよりバランスが取れます。 急いで準備されたスナックは、メインの食事の前に素早いスナックとして適合します。
成分：
- にんじん - 100 g;
- フィレ焼成 - 200g;
- 缶詰のキノコ - 100 g;
- ガーキン - 3個;
- マヨネーズ - 3 tbsp。 l。
準備
- 藁でフィレを、プレートでシャンピニオンを、小さなマグカップでコーンチョコを切る。
- すべての成分を皿に入れ、マヨネーズで味付けし、15-20分後に召し上がれます。
豆のサラダ、朝鮮人参とチキン
このサラダを調理するには、スモークチキン韓国のニンジンの豆は既に使用されている、あなたがカットする必要がある成分は、洗浄し、一緒に混合豆。 これは、栄養価の高いスナックを作り、マヨネーズをサワークリームや低脂肪ヨーグルトに置き換えることでカロリー量を減らすのはとても簡単です。 いずれにしても、最小の炭水化物含量と豊富なタンパク質を含む料理が出てくる。
成分：
- 白い豆を自分のジュースに入れてください。
- ニンジン韓国語 - 100 g;
- 燻製乳房 - 200g;
- 給油のためのソース - 2-3 tbsp。 l。
準備
- 豆からジュースを排出し、すすぎなさい。
- 肉を細かく切って残りの成分と混ぜる。
- 豆 、韓国人のニンジン、チキンソースで サラダを味わってください 。
鶏肉、トウモロコシ、朝鮮人参のサラダ
トウモロコシで補完された、チキンと韓国人のニンジンとキュウリのシンプルなサラダは、珍しい食料品の組み合わせのすべての愛好家にアピールします。 この料理では、甘くてスパイシーな味は完璧に一致し、新鮮な野菜や鶏の胸肉は、事前に焼くと冷やす必要があります。
成分：
- 焼きフィレ - 250g;
- 新鮮なキュウリ - 2個。
- トウモロコシ - 1/2 b。
- にんじん - 100 g;
- チーズハード - 100 g;
- マヨネーズ。
準備
- フィレ、キュウリ、チーズを薄く切ったもの。
- トウモロコシから液体を排出する。
- すべての成分を混ぜる。
- シーズン サラダ、トウモロコシ 、朝鮮人参、チキンマヨネーズ、ミックス、すぐにお召し上がりください。
韓国のニンジンとチキンとサラダ "喜び"
チキンと韓国人のニンジンのこのサラダは、階層化され、その名前を「正義」として完全に正当化します。 前菜はお祭りで美しく美味しいものであることが判明しました。 客数があまり多くない場合は、特別なリングを使用してサラダ部分を作るか、透明なkremankahでレイヤーを組み立てる方がよいでしょう。 成分の数は2つの部分で計算されます。
成分：
- 焼きたての乳房 - 200g;
- にんじん - 100 g;
- 新鮮なchampignons - 300グラム;
- タマネギ - 1/2個;
- 漬けキュウリ - 2個。
- マヨネーズ。
準備
- きのこを細かく切り、最低量の油で炒める。 塩と冷やし。
- チキンをキューブにカットし、タマネギを切り、大きなキュウリでキュウリを焼き、ジュースを絞る。
- サラダの層を配置する：鶏肉、ニンジン、キノコ、タマネギとキュウリ、promazyvayaマヨネーズを持つすべての人。
- 含浸の30分後に朝鮮人参とチキンサラダを提供する。
チキンと朝鮮人参とのボニートサラダ
茹でたチキンと韓国人のニンジンを使った異例のおいしいサラダ「ピーナッツ」は、しばしばピッツェリアで見つけることができます。 それは基本的な材料から簡単に作られていますが、それは非常に優れていることが判明した秘密があります。スナックは冷蔵庫に12時間浸して浸かるべきで、マヨネーズは脂肪だけに使用され、ニンジンはブラインを取り除きます。 このレシピは、大規模な企業向けに設計されています。
成分：
- 乳房 - 400g;
- にんじん - 250 g;
- ハードチーズ - 200g;
- 卵、ハードボイルド - 4個。
- マヨネーズ67％;
- グリーン。
準備
- 塩漬けの水でフィレを調理する。
- 肉を立方体に切る。
- チーズ、リス、および卵黄は火をつける。
- マヨネーズで各層を浸し、鶏肉、ニンジン、チーズ、たんぱく質、卵黄を並べます。
- 緑を込めて冷蔵庫に入れる。
鶏肉、キウイ、朝鮮人参のサラダ
非常に珍しい味は、鶏の胸肉、キウイ、朝鮮人参とサラダを持っています。 スナックをレイヤーで飾り、エキゾチックな果物で飾ります。その結果、料理はまず食べられます。 指示された量の成分から、料理の大部分が葉に残ります。これは6-8人で十分です。 あなたはリングを使用して、または食器の中のレイヤーをレイアウトすることで、それぞれ別々にサラダを作ることができます。
成分：
- ゆでフィレ - 500 g;
- キウイフルーツ - 2個。
- 卵 - 5個。
- リンゴ酸味 - 2個。
- ハードチーズ - 200g;
- にんじん - 200g;
- マヨネーズ。
準備
- 立方体、平らなスライスのキウイでフィレを切り、ニンジンを切ります。
- りんご、卵黄、たんぱく、チーズなど
- レイヤーは、それぞれ浸し、鶏肉、キウイ、卵黄、リンゴ、チーズ、ニンジン、リスを並べます。
- 韓国人とキウイの人参を添えて。
- サラダは冷蔵庫に1時間放置する必要があります。
チキンからのチキンサラダのレシピ韓国のニンジン
チキンフィレと朝鮮人参のサラダは 、ハムとサクサクトーストの添加により、元の味ではっきりと区別されます。 スナックの準備の重要なポイントは、ラスクの追加です、彼らは脱水して湿ったパンに変わる時間がないように、彼らは服用前に投げられ、ニンジンは余分なブラインから歪ませる必要があります。
成分：
- ニンジン-200g;
- ハム - 200g;
- 胸肉 - 200g;
- トウモロコシ - 150g;
- トーストされたニンニク - 2〜3握り;
- マヨネーズ。
準備
- ハムとハムをダイスで授乳します。
- トウモロコシとニンジンでジュースをひずませます。
- すべての成分を混ぜ、マヨネーズで味付けしてください。
- 追加croutonsを提供する前に。
鶏肉、プルーン、朝鮮人参のサラダ
鶏肉とプルーン付きの朝鮮人参を入れたサラダを「プラハ」といいます。 スナック層、最終層 - 燻製梅をレイアウトします。 おいしいスパイシーなサラダは、オリジナルのお菓子のすべての恋人にアピールします。 乳房からの肉だけでなく、脚からの肉も使用できますので、料理はジューシーで芳香のあるものになります。 食材の数は、お祭りのためのスナックの大部分で計算されます。
成分：
- グリルした鶏肉（パルプ） - 300g;
- スモークプルーン - 100 g;
- エンドウ豆 - 150g;
- にんじん - 250 g;
- 塩漬けキュウリ - 4個;
- 卵3個入り
- マヨネーズ。
準備
- 鶏肉は繊維に分解されます。 キュウリを立方体に切る。
- ブラインからのエンドウ豆およびニンジンの菌株。 最後のものを切る。
- プルーンは細かく切り刻み、卵を大きく裂く。
- 各層はマヨネーズを浸し、鶏肉、キュウリ、ニンジン、卵、エンドウ豆、プルーンを並べます。
- 冷蔵庫に2時間浸しておいてください。