任意のタイプの関節の関節炎のための食事療法は、治療の不可欠な部分です、それは多かれ少なかれ、病気の怠慢の程度に応じて厳密にすることができます。 関節炎患者の毎日の食習慣に関する一般的な規則がありますが、この病気の特定の種類に関する別の推奨事項もあります。
どのような形の関節炎でも、患者はスパイシーな食べ物の塩の消費量を急激に減らし、飲料水の量を増やし、ジュース、フルーツドリンク、ハーブの煎じ薬などの液体も増やすべきです。 日中の食事は少なくとも6-тиでなければなりません。 ダイエットから除外することは、カカオ豆、脂肪菓子、菓子製品、 バター 、肝臓の肝臓、チップス、フライドポテトをベースにしたカフェイン、ハチミツ、デザートの維持なしで、コーヒーと普通のお茶、 これらの製品はすべて浮腫や痛みにつながります。 メニューの基本的な要素は、魚、ナッツ、フルーツ、特に良い利尿効果を持つリンゴ、マメ科植物、ブロッコリー、全穀物、全乳製品でなければなりません。
膝関節の関節炎のための食事療法
このタイプの関節炎の栄養の特徴は次のとおりです：
- 1週間に2回、野菜や果物の掃除を行います。
- 残りの日、毎日、メニューにはどのような形でも少なくとも1日3回のベジタリアン料理が含まれていなければなりません。
足関節の関節炎のための食事療法
病気のこのフォームのための栄養の主要なルール：カロリーの適度な量。 罹患した関節の負担を軽減するには、慎重に体重を監視する必要があります。つまり、高脂肪カロリー食は脂肪性魚類を除き、食べるべきではありません。 アルコールやその他のアルコール含有食品は、食事から完全に除外されています。
関節炎の関節炎
メニューは絶対に痛みのリスクを高めることができるナイトシェイドを持ってはいけません。 大量の食塩を含む燻製や缶詰は許可されていません。
指の関節の関節炎のための食事療法
カルシウムが豊富な食品の数を最大限にするとともに、特別なビタミン複合体を追加して参加させるべきです。 また、ダイエットは確かに 魚介類で あり、オメガ3の魚源である必要があり ます 。この物質は、痛みや病気の悪化のリスクを軽減します。