栗は非常に美しい開花した木で、早い春の花輪は都市の公園や広場の廊下を飾っています。 秋にはこの木は丸い果実を持っています。 栗は2種類あります。 そのうちの1つは食用の果物を生産し、2番目のものは馬の栗を食べることはできませんが、人体に有用な多くの物質を含んでいます。
食品に適用すると、栗の利点は、タンニン、タンパク質、脂肪のユニークな組み合わせによって説明されます。 栗は澱粉が豊富で、自然のエネルギーバーです。 特に価値のあるものは、不溶性 繊維の 源である薄い透明な栗のフィルムである。 果実の甘い味のために、それはオートミールまたは小麦のお粥で味付けされた粗粉に添加することができます。 これは食用栗にのみ適用されます。
肝臓、腎臓、心臓、GIのある人には栗を食べないでください。 栗にアレルギーに苦しむ人々もいますが、しばしば彼らは食用栗を単に馬と混同して、中毒を引き起こす可能性があります。 食用栗を過食するのは避けてください。便秘や膨満感を引き起こす可能性があります。
これは、栗を賢明に使用すると、栗が健康のために運ぶ利益と害です。
体重減少のための馬の栗
体重減少の人々のための馬の栗の有用な特性は長い間知られていた。 この樹の樹皮には、その果実や花、サポニン、グリコシド、タンニンなどの有用成分が大量に存在し、その影響下で血液が体内で希釈され、炎症過程が止まる。 この栗に存在する物質の多くは、過体重と戦うのに役立ち、セルライトと脂肪沈着を排除します。 馬クリームクリームをベースにした料理は、皮膚の微小循環を改善し、リンパ排水を促進し、腫れを和らげます。 体重を減らす手段としての栗の使用は、
液体の減量栗のプロパティ
体重減少のために液体の栗を使用することは、マッサージクリームで馬の栗を使用することより効果的ではありません。 典型的には、液状の栗の粉末は、内部使用のために使用される。 この粉末をベースにした飲み物は食欲を低下させるので、過剰な体重を減らすのに役立ちます。 カフェインのある量のこの粉末の内容のために、1日あたり150mgを超えてはならない。