私たちの店の棚のバルク製品の中で、海塩は比較的最近登場し、すぐに普及しました。 今日、この製品は通常の塩の代わりに栄養士によって推奨されています。 嗜好性に加えて、海塩にも治療効果があります。 海食塩の利益と害はその組成によって決まります。 塩のこの形態では、ヨウ素と多くの活性物質が豊富に含まれています。 有益な身体による製品の同化のために、一日5グラムで十分です。
海塩は料理のような味です。 そして彼らはカロリーの内容がほぼ同じです。 名前が示すように、海塩は蒸発によって海水から抽出されます。 その起源は水の蒸発と太陽光からの熱への曝露と関連しているので、自然に来ます。 これは長い自然な過程で、最終的な製品を手に入れることができ、私たちはそれを料理目的のために喜んで使用します。
海塩の恩恵と害
海塩の利点は、それが完全に自然な組成を持っているということです。 これには、 代謝 の改善に寄与するカリウム、マグネシウム、ナトリウムが含まれます。 また、バルク製品の内容物中には、カルシウムがあり、創傷の迅速な治癒および感染症の除去に寄与する。 海塩中の他の微小要素のために、我々の体内では、細胞膜がより速く形成され、細胞再生に必要である。 塩中の臭素は神経系に対して落ち着きのある作用を有し、マグネシウムは抗アレルギー剤として働く。
海塩 - 体に良いか悪い？
体内のホルモン - 脂質代謝は海塩に含まれるヨウ素によるものです。 それは免疫プロセスを正常化する。 海塩は一般に私たちの免疫力のためによく働きます。 マンガンは、その組成物でもあり、免疫系の修復に関する作業を完了させる。 しかし亜鉛は生殖腺機能を促進する。
海産物の塩の利点は鉄分の豊富な含量であり、これは酸素をすべての内部器官の細胞に輸送するのに役立ちます。 製品中のシリコンの存在は、体の状態、特に皮膚の弾性、その弾性に有益な効果をもたらす。
異なる種の海塩が一つの組成を持っているとは思わないでください。 製品の価値はそのバラエティーにあります。 ダイエット全体の海塩の利点は、過大評価することはできませんが、より具体的には、灰色海塩の最も価値のある特性です。 そのような珍しい日陰は海の深みからの粘土と関連しており、藻類の粒子が蓄積しています。 これらの水中植物から分泌された治癒物質がある。 それらの存在は海塩の色によって示される。
長い間、海塩の主な有用性をすべて列挙することは可能ですが、この製品は健康と長寿のエリキシルと呼ぶことができます。 しかし、塩からの害もあります。 過剰な製品
塩の沈着のために、筋骨格系の障害がある。 医師の勧告や海塩の制御されない使用に注意を払わないと、製品に含まれる塩化ナトリウムのために 白内障 が発症する危険性があります。
しかし、塩にはビタミンやミネラルが多く含まれているため、塩は常に海塩に置き換えられます。