ミントは、その比類のないさわやかな香りのために、料理で人気があります。 それは異なる料理に加えて、飲み物に加えられます。 これは、女性と男性のために異なる有益な特性を持っているので、これはミントのすべての利点ではありません。 今日まで、私たちはこの植物の約25種を知っていますが、民間療法や料理では、主にペパーミントが使用されています。
有用で有害なミントは何ですか？
この植物の組成物中で最も有益な物質はメントールであり、これは爽やかな味と香りを与えます。 また、ミントには ビタミン 、ミネラルなどの物質が含まれていますが、その量はあまり重要ではありません。
ペパーミントには何が役立つのですか？
- 植物は、その香りと味のおかげで、神経系の活動にプラスの影響を与え、リラックスして、落ち着きを取り、ストレスに対処します。 臭いのある葉は頭痛や片頭痛、不眠症に役立ちます。
- 加温性や解熱効果に注意を払わないことは不可能であるため、ウイルス性疾患に使用することが推奨されています。
- グラスは心臓の働きに好影響を及ぼすので、ValidolとCarvalolで使用されます。 それは、心臓の動悸を減らし、また血液循環を正常化するのに役立ちます。
- 女性のためのミントの有用性について話すと、更年期症状を緩和する能力を忘れることはできません。 炎症性婦人科疾患を治療するために使用されるフォークレシピでも使用されています。 この植物は月経痛にも役立ち、筋肉の痛みを軽減する物質の存在のおかげで助けになります。
- その組成のおかげで、草は体重を減らすのに役立ちます。 過剰な体重は代謝の問題によって誘発されることが多いため、ミントで調製した飲み物はそれを回復させるのに役立ちます。 さらに、毒素や毒素の体を浄化するのに役立ちます。
妊娠中はミント飲料を飲むことができますが、少量で飲むことができます。 彼らは、胸焼けや腫れだけでなく、毒素の期間中の吐き気の攻撃に対処するのに役立ちます。
彼らは消化器系を改善するのに役立ちます。また、ミントブイヨンは、 鼓腸 、疝痛、吐き気、および胃の痛みに対処するのに役立ちます。 彼らはまた、胃の障害やしゃっくりにもおすすめです。 タンニンが存在すると、ミントは腸の微生物叢を改善するのに役立ちます。
その性質により胆汁を希釈して浄化するので、肝臓や胆のうの病気におすすめです。
グラスミントは有用な特性だけでなく、禁忌も考慮に入れなければならない。 一部の人々は、個々の不耐性だけでなく、植物成分に対する感受性を高めているかもしれない。 低血圧の人にはペパーミントを使用することは禁じられています。 芝生は、静脈血管の緊張を低下させるのに寄与していることに留意すべきである。なぜなら、これは、使用可能な
多くの人々は、ミントやレモンバームがより有用であるという事実に興味を持っています。したがって、特定の地域でそれぞれが独自の強みを持っているため、1つまたは別のハーブに優先的に与えることは不可能です。