体重減少を追求するために、私たちは実験的なウサギのように実験を重ねることになっています。 しかし、今日では、体重を減らすための方法、つまり体重減少のためのお風呂、使用規則、予防措置について、私たちと社会にとって多かれ少なかれ安全で無害な方法を検討します。
メリット
すべてのスリミングバスを使用する目的は、体から余分な体液を取り除き、肌の色調を改善し、体重、 セルライト 、ストレッチマークを取り除くことです。 原則として、汗をかいているので、お湯が溜まっていると、床が崩れてしまいます。余分な液体が失われてしまい、腫れやセルライトにつながります。
ルール
体重減少のためのすべての風呂は、週に3〜4回、コース - 少なくとも10の手順を使用する必要があります。 処置中、水は38〜39℃を超えてはいけません。身体の位置は決して横たわっているのではなく、座っています。 お風呂にシャワーを浴びないようにしたら、タオルで拭き、抗セルライトクリームを塗る方が良いです。
唯一の例外は、マスタード付きのスリミングバスです。 残りの2倍の頻度で必要な処置を行い、他のトイレと交互に行います。 さらに、水温は18℃以上でなければなりません。そうしないと、マスタードから火傷を受けることになります。 お風呂の後は、体を温かい水ですすぎ、抗セルライト剤ではなくモイスチャライザーで塗布してください。
マグネシア
マグネシアは一種の塩です。 苦い味と信じられないほど重量を失うことは、浴だけでなく、下剤としても使用されています。 減量のためのマグネシア浴は、以下のように調製される：海塩および食塩が半キログラムごとに混合され、100gの マグネシアが 添加される。 さらに前の浴での類推によって。
ソーダと塩
今日、減量のためのソーダ塩浴が最も人気があり、最も手頃な価格です。 そのような風呂を作るためには、海塩の半キロとベーキングソーダの200グラムを取る必要があります。 すべてこれは混合され、水に加えられる。
マスタード
減量のためのマスタードバスについては、我々はすでに上記で述べたが、それは残っている
ハニー
古典的なハニーバスの場合、200gのハチミツは水で希釈し、約15分間楽しむべきです。 体重減少のための蜂蜜を入れたバスは暖かい（38℃）、熱い（40℃）、ハニー・カモミールバスとクレオパトラのハニーバスを用意することもできます。 最初の選択肢では、200gの蜂蜜を1リットルのカモミールブロスに溶解し、クレオパトラのバスではミルク1リットルに蜂蜜を溶解し、大さじ1バラのオイルを加えます。