今日、グリーンコーヒーが人気を集めています。 代謝 を促進し、体重減少をより効果的にする彼の能力は大きな関心事であり、この飲み物の周りにはますます多くの神話や疑問が集まっています。 何が緑のコーヒーを含んでいるかを考えてみましょう。また、その効率がどのように基づいているのかを解解しましょう。
緑色のスリミングコーヒーの組成
グリーンコーヒーは特別な品種ではなく、単一の植物ではありません。 私たちが朝に飲むのと同じコーヒーです。 黒と緑のコーヒーの違いは1つだけです。黒は強力な熱処理、すなわちローストが施されていますが、緑はわずかに乾燥しています。 熱処理が多くのマイクロエレメントとビタミンに有害な影響を与えていることは秘密ではありません。そのため、焙煎されていないコーヒーのメリットが決まります。
あなたが高品質の製品を購入した場合、100％緑の焙煎されていないコーヒーを、添加物なしでのみ含みます。 いくつかの企業は効果を高める様々な物質を添加していますが、天然製品にはコーヒー以外は含まれていません。
ブラックコーヒーは、その味わいと色彩が魅力的であることから人気がありますが、グリーンはどちらかというと自慢できません。 しかし、構成上、この選択肢は若干異なります。 コーヒーツリーの果実の熱処理の間、クロロゲン酸は消失します。これは代謝の増加、重要な活動へのエネルギー消費の増加、そして結果としての体重減少です。
クロロゲン酸に加えて、グリーンコーヒーには数十の活性成分が残っており、焙煎すると消える。 飲み物の組成には、ビタミン、酸化防止剤、タンニン、アルカロイドも含まれています。
カフェインにはコーヒーが入っていますか？
心臓や圧迫の問題がある人にとっては興味深い事実です：緑茶には黒よりもはるかに少ない量でカフェインが含まれています。 これは、焙煎プロセスの間、製品の組成がわずかに変化し、カフェインの量が増加するという事実による。
グリーンコーヒーの特性
他のすべての製品と同様に、グリーンコーヒーの組成と特性は相互に関連しています。 飲み物は、その香りのある仲間のように、脳活動を刺激し、血管の攣縮を助け、記憶を改善し、注意を集中させる。 また、血液循環を正常化することができます。
化粧品では、緑茶は長い間使用されてきました。これは、老化防止クリーム、育毛剤、および日焼けやその他の火傷のクリームに含まれています。 コーヒーは、セルライト、ストレッチマークおよび他の皮膚の問題に対抗するための製品にも見出すことができる。
減量のためのグリーンコーヒー
コーヒーは活性であり、すべてのレベルで代謝を増加させ、それは、
体重を減らすことは重大なプロセスであり、責任をもって治療する必要があります。 あなたが体重を減らし、プロセスをスピードアップするために コーヒー を 飲む ことに決めたら、朝食を食べ、軽食のサラダとスープの一部を食べ、低脂肪の肉や野菜で夕食をとります。 過剰、甘い、脂肪、揚げ物を拒否することによって、あなたはプロセスを大幅にスピードアップします。