美しく、その後、健康です。 これは、男性が魅力的な女性の目の前で無意識に考える方法です。 これには驚くべきことは何もありません。 進化の過程で、男性は外部の兆候によって最も健康な女性を選択しなければならなかった。 そこから、美しさの大綱が来た。 今日、それは潜在意識として私たちの中に残っていますが、光沢のある皮膚は発疹や脂肪のない輝きがないだけでなく、その美しさだけでなく、その所有者の体質も話しています。
だから、美と健康のために適切なビタミンを選ぶ必要があります。
ビタミンAは、知られている抗酸化物質であり、美容のためのほぼすべてのビタミンサプリメントの成分です。 それは、私たちの肌に弾力性と弾力性を与え、にきびとしわを "節約"します。 レチノールは体内のフリーラジカルと闘い、視力を改善し、体の早期老化を防ぎます。
ビタミンB群 - 女性の美しさに最適なビタミンは、その利用可能性なしではできません。 その機能について簡単に説明します。
- 若々しい肌。
- 髪色（と白髪との格闘）;
- 創傷を治す。
- 皮膚に潤いを与えます。
- 剥がして闘う。
- 毛嚢を強化する。
- ふけを和らげる;
- 脂質代謝に関与する。
女性の美しさのための3番目の 抗酸化物質 とビタミンはアスコルビン酸です。 私たちはすべて化粧品店やドラッグストアの棚に「アンチエイジング（anti-age）」手段を持っていました。 彼らのすべては、コラーゲンの内容について自分自身を称賛します。 しかし、コラーゲンはビタミンCの影響下で私たちの体内で産生されます。結論：ビタミンCは、若さと肌の弾力性を引き延ばし、抗セルライト効果をもたらします。 さらに、アスコルビン酸は創傷を治癒させ、血管を強化し、有害なフリーラジカルを取り除き、体重減少を促進します（このプロセスに努力した場合）。
ここでは、女性のための3つの主要なビタミン。 しかし、これらのコンポーネントだけでは、問題のある女性の外観のすべての問題を解決することはできません。 ダイエットはバランスのとれたものでなければならず、ビタミンの多様性を実現するためには、女性のためのビタミンサプリメントのリストを知っておくことをお勧めします。
ビタミン複合体のリスト
- Vitrum Beauty。
- Leovit Womanlife。
- ウェルネスパックオリフラム。
- Inneov。
- 自然の道、生きている。
- オプティウーマン。
- 21世紀ヘルスケア。
- 鉄分入りビール酵母。
- 女性医師番号60。
- 太陽をInneov。
- 女性用無料。