エキゾチックなアジアの単語fuzhuは、すでに多くの消費者に販売されている製品 - 大豆アスパラガスと呼ばれています。 ほとんどの場合、店頭では乾燥した形で、また漬けたテーブルで見ることができます。 この料理は、珍しい珍しい味で、多くは好きです。 しかし同時に、誰も福州の利益と害について知っているわけではありません。
フツフの有用な特性
府中の使用はその組成によるものです。 製品の主なコンポーネントは、牛乳に似て、浸漬、粉砕、ジュースを分離する大豆です。 それは泡の出現まで沸騰しています - それから、ちょうどその後、大豆のアスパラガスを作る。 これには、植物性タンパク質、有用な植物性脂肪および多価不飽和脂肪酸の膨大な量が含まれています。 さらに、組成物には微量元素、ビタミンが含まれていますが、コレステロールと乳糖は全くありません。 この製品は、タンパク質の貴重なソースですので、菜食主義の料理の不変のコンポーネントです。
FUU、FUJUの有用な特性のうち、
- 血管や心臓の状態を改善する;
- 植物ホルモンの存在により、骨粗鬆症の治療に役立ちます。
- 脂肪代謝を最適化する。
- 血液中の砂糖とコレステロールのレベルを正常化する。
大豆アスパラガスは、癌、特に乳癌を予防する手段となり得る。 女性の場合、製品は特に閉経期に表示されます。 そして彼は体重減少を促進し、卒中を避け、身体の老化過程を遅らせるのに役立ちます。
福州の被害
fuzhuから利益と害に加えて、あまりにも、することができます。 それは大量に消費することはできません、それは胃の怒りと慢性胃腸疾患の悪化を引き起こす可能性があります。 さらに、ホルモン障害、腎臓病、尿石症、膵炎に罹患している人々および避けるべきである。