アンナ・アルドバは、劇場と映画館の女優であり、ユーモラスなショー「One for All」に参加するために視聴者に知られています。 アンナは常に心の中で常に取り除かれているので、女優が非常に薄いことに気づかないでください、それは不可能でした。 この記事では、アンナ・アルドバがどのくらい薄くなっているかが分かります。
ダイエットアルドヴァ
ジャーナリストは女優が30kgを取り除いたと考えているが、これは現実とは関係がない。 女性はわずか5人しか失っていませんが、これもたくさんあり、すぐに数字に反映されます。 Alyx Smekhova自身が認めたように、彼女は特別なことをしなかった。彼女は飢えていなかったが、夏には体重を減らさなければならなかったので、メニューは季節の野菜、果実、果物でいっぱいだった。 アルドヴァは定期的に彼女の食事に含まれていたので、食事や夕食をキャセロール、お粥、ミューズリー、ベリー、様々なサラダ、焼いたリンゴなどで置き換えたため、体重が減った
ここの秘密は何ですか？ また、ベリー類には代謝を促進し、体が速く 脂肪 を 燃やす ことを可能にする多くの有機酸が含まれているという事実。 さらに、自然の贈り物では、消化管で膨らんで満腹感のある荒い繊維がたくさんありますが、その 熱量 はご存じのように非常に小さいです。 ベリーでは、多くのビタミン、ミネラル、フラボノイド、抗酸化物質が体内から体を取り除き、フリーラジカルから細胞を保護します。 純粋な形のベリーを使用し、それらを様々なデザートに加えることにより、腸の蠕動を改善し、微生物叢を正常化することが可能である。
体重を減らすArdovaは、彼女にとって大変重要なのは、家族、愛する夫、彼女自身を行うために彼女をspodvigliする子供たちが、彼らの外見を改善することを控えめに認めている。 それは女優が新しい成功した役割と家族の幸福を願っています。