真性糖尿病は、適切な栄養の遵守に治療の主な役割を果たす疾患である。 この疾患自体は、身体がグルコースを吸収しないという代謝障害から生じる。 病気の形態が軽度である場合、糖尿病患者のみを食べることが十分であることが多い。 フォームが中程度または重い場合は、食事に加えて、医師はインスリン（または砂糖を減らす薬剤）を処方して服用します。
糖尿病の適切な栄養：パンの単位
糖尿病患者の栄養は、血糖値の急激な上昇がなく、同じレベルに保たれていることを前提としています。 したがって、いくつかの制限と好ましい製品のリスト。
1型糖尿病の栄養を計画しているすべての人にとって最も重要な原則の1つは、炭水化物が豊富な食品の基準の計算です。 これを行うために、医者は特殊な手段、いわゆるパンユニットを導入しました。 これは、体内に吸収される炭水化物の計算の便宜のために導入された指標です（リンゴやお粥のようなもの）。 パンユニットは12-15グラムの炭水化物に相当し、2.8ミリモル/リットルの一定値で血糖値を上昇させる。その同化のために体内に2単位のインスリンが必要である。
糖尿病における食事栄養は、血糖の上昇または低下を引き起こさないようにインスリンおよび身体単位のコンプライアンスを監視することを含み、これはそのような人の健康にとって非常に危険であり得る。 ある日、人は18-25の穀物を必要とし、それは5-6の食事のために均等に分配される必要があり、より多くは1日の半分で消費されなければならない。
糖尿病の食事摂取量
糖尿病のための食糧は、砂糖レベルの飛行だけでなく、すべての必要な物質を身体に提供するために十分であるべきであるので、細心の注意を払って選択する必要があります。 2型糖尿病の栄養は、すべての規範に対する厳格な遵守を伴うことに注意することが重要です。 次のコンポーネントを含めることをお勧めします。
- 黒パン（一日200グラム）;
- 少量の野菜を含む弱い肉、野菜、魚のスープのスープ（週に1-2回）;
- ゆで肉と家禽（注がれることが許される）;
- 低脂肪の煮沸したゼリー状の魚;
- レタス、キャベツ、ジャガイモ、大根、クコ、キュウリ、ビート、ニンジンなどの焼きたての煮物、
- 時折、マメ科植物、パスタ;
- 1日2枚の卵（それ以上！）;
- 酸っぱい甘い酸っぱい果物と果実は1日200グラムになります。
- ケフィア（1〜2カップ）、コテージチーズ（100グラム以下）。
- 牛乳、弱いコーヒー、トマトジュース、フルーツ、ベリー無糖ジュースのお茶、
- バター、植物油（1日あたり最大40g）。
糖尿病の食品は、特に炭水化物が豊富な場合は、慎重かつ慎重に選択する必要があります。 それを含め、禁止されている製品のリストを忘れるべきではありません：
- アルコール飲料;
- バナナ、ブドウ、レーズン;
- すべてのシャープでスパイシーな脂肪料理。
- 全てのスイーツ：蜂蜜からスイーツ、アイスクリーム、ケーキまで。
- 唐辛子やマスタードのような鋭い香辛料や添加物。
そのような食べ物を守れば、興味深く多様な食生活を維持しながら、あなたの健康を守ります。