有名な34歳のモデル、ミランダ・カーは、彼女のファンに花の咲く光景を吹き込みます。 彼女はすでに30歳を超えているにもかかわらず、女性は美しい形と理想的な顔を示しています。 しわがなく、年齢に関連するその他の変化はありません。 だから、ファンはソーシャルネットワークでミランダを攻撃して、彼女がどうやって見栄えをしているかを尋ねる。 最近、Kerrは彼女の美しさの秘密を分かち合い、彼女のソーシャルネットワーキングページに栄養に関する小さな投稿を投稿しました。
ミランダは厳しい食事をしています
現代社会では、適切な栄養を遵守し、健康的なライフスタイルを導くための完全な基準になっています。 セレブリティは、今はいつも、個人の栄養士によって開発されたメニューをソーシャルネットワークに載せ、体重を減らすことで達成した結果について話します。 ミランダ・カーはまた、彼女のメッセージがより有益で意義深いものの、その数に追いつくことを決めた。 ミランダが彼女の食べ物を説明する方法は次のとおりです：
"私は暖かい水のガラスで一日をスタートし、それに四分の一のレモン汁を加える。 このような飲み物は体内で消化機構を開始し、不要な物質を浄化することができます。 さらに、これはビタミンCの巨大な部分です。私の栄養士が教えてくれたように、レモンを飲んだ後のエネルギー料金は半日保証されています。 それから30分後、朝食が始まります。 ただ、私はこの時点で固体で栄養を与えるものを食べないことに注意してください。 ほうれん草、ラズベリー、ブルーベリー、パパイヤ、アサイ、ノニ、アーモンドオイルの7種類の成分を含むおいしいスムージーを自分で調理します。 私はこの飲み物を500mlのガラスに注ぎ、それを少しずつ1時間使います。 私が持っている次の食事は、12時に、または少し後になります。 昼食のために、私は必然的にスモーキンサーモンを食べる。これはキュウリ、アボカド、カリフラワー、およびアールーグラのサラダと組み合わせている。 夕食に関しては、午後6時頃に起こります。私の皿の中のこの瞬間には、サツマイモの装飾を施した茹でた鶏の胸があります。
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スケジュール栄養 - 人生の主なもの
その後、ケルは特定のスケジュールとして、人の食生活において重要な食べ物がないという情報を投稿に追加することに決めました。 これについていくつかの言葉があります、ミランダは書いています：
「栄養士があなたに話す食べ物を食べて食べ物を食べることはできますが、食事を摂った人は誰もが特定のスケジュールを守る義務があります。 私の医師が教えてくれたように、製品の同化、ひいては人の出現に最も影響を与えるのはこの側面です。 私は、例えば、スナックとは断定的に関係しており、リンゴやホットドッグで構成されているかどうかは関係ありません。 私が非常に忙しいという事実にもかかわらず、私は事前に雇用主と私のスケジュールに同意しようとします。 すでに私と働いている人は、お昼にはお昼を食べるのに約30分かかります。 今回は食べ物を楽しみ、そのメリットを感じるのに十分です」