クヴァスは完全に自然で原始的なロシアの飲み物で、その味だけでなく優れた有用性も評価されています。 この爽やかなドリンクを作るための多くの異なるオプションがあります。 オートムギ由来のクバスは、渇きを完全に消滅させ、その有用な特性は、主成分の組成に起因する。
オートムギからkvassはどれくらい便利ですか？
オーツのクヴァスは普通のパンと同じ方法で調理されますが、ライ麦の代わりにこの有用な穀物を使用します。 オート麦のkvasが有用かどうか疑問に思った場合は、その主成分が持つ特性に注意してください。 この穀物は、必要な栄養素（タンパク質、脂肪および炭水化物）、 ビタミン （グループBおよびPP）、ならびにマイクロ要素および有機酸の複合体を含む。
オートクバスの使用は、心血管系の疾患、血糖値、コレステロールのリスクを低減し、身体をエネルギーで満たします。 オートムギ由来のカンバスに含まれるこのタンパク質は、体組織の修復に有用な特性を与える。 B群とPPのビタミンは、代謝および神経系に有益な効果をもたらし、抗酸化特性を有する。 オート麦を構成する有機酸は、人の爪、骨、髪を強化するのに役立ちます。
エンバクのkvassの有用な特性は、民間薬で使用されています。 体の活力を高めるので、燕麦の搾汁は、食欲、無関心、疲労、衰弱の減少をお勧めします。 オート麦や子供たちの役に立つクヴァー - レモネードを買い物する際の優れた代替品であり、脚気に役立ちます。
推奨小麦クバスと 体重を減らし たい人。 代謝を促進することに加えて、この飲み物は胃腸管の働きを改善し、毒素や毒素を取り除くのに役立ちます。
オートムギからのクバスの使用に対する禁忌
オーツキュヴァスは、慢性胃炎、消化性潰瘍、肝臓病、痛風、腸炎、大腸炎および体内の酸度の増加に苦しむ人にはお勧めできません。