オーブンで焼いたカボチャは、肉や他の栄養価の高い食品を加えて料理すれば、甘いもの、軽食、心のこもった第二コースとなります。 そのような料理の使用は明白であり、彼らの頻繁な準備のための優れた動機である。
どのようにオーブンでカボチャを調理するのですか？
オーブンに入れたカボチャの皿は、簡単に、安心して、いつもおいしく美味しく準備されています。
- 野菜は、スライス、立方体または立方体の形で全体的に使用される。
- かぼちゃは、最初に種子で内側の繊維パルプを取り除いています。
- 果物を完全に詰めるためには、蓋の形の頂部のみがそれから切り取られ、野菜パルプを使用するときは、硬い外皮が掻き取られる。
- カボチャの肉は、リンゴ、ドライフルーツ、ナッツ、ハチミツと一緒に焼くことと完全に調和しています。
- 無添加バージョンの料理には、野菜に他の果物、キノコ、肉が補充されています。
どのようにオーブンスライスでカボチャを焼く？
カボチャ、オーブンで焼いた甘いもの、お茶を提供するのに適したもの、酪農用のものや粥の穀物など。 白い砂糖の代わりに、茶色の茶色のものを使用するか、単にシナモンと混ぜると、野菜にスライスして追加のフレーバーノートと特別な味を与えることができます。
成分：
- カボチャ - 600g;
- グラニュー糖 - 4ティースプーン;
- バター。
準備
- かぼちゃははく離され、種子で剥がされ、立方体または立方体に切断される。
- カットしたものを油性ベーキングディッシュに入れ、砂糖を振りかける。
- 200度30分のオーブンで砂糖とカボチャを焼く。
かぼちゃは蜂蜜とオーブンで焼いた
より有用でおいしいのは、オーブンで焼いたカボチャです。 必要に応じて、スライスは、加熱処理の前または粉砕したナッツの後に振りかけることができます：クルミ、ピーナッツ、ヘーゼルナッツ。 ごまの種子として使用すると、料理の本来の味が出ます。
成分：
- カボチャ - 0.5kg;
- ハニー液体 - 3 tbsp。 スプーン;
- 植物油 - 1大さじ。 スプーン。
準備
- カボチャを適切に準備し、立方体または立方体に切断する。
- バターを蜂蜜と混ぜ、混合物を野菜スライサーに加えて混合する。
- 油を注いだ形やベーキングシートで野菜を広げる。
- 180度で30-40分焼くと、オーブンに入れたカボチャが準備されます。
オーブンでマンゴーとカボチャキャセロール
オーブン内のカボチャキャセロールは、健康的な子供の朝食やアフタヌーンティーに最適なソリューションです。 皿の優れた味は、大人の聴衆に無関心ではなく、午前中に消費者に貴重な権利エネルギーと必要なビタミンを満たします。 すべての種類のドライフルーツ、ナッツ、ベリー類を追加することが許可されています。
成分：
- カボチャ - 0.5kg;
- 水 - 0.5l;
- マンガ - 100g;
- 粒状糖-100g;
- 卵 - 1個;
- バター - 大さじ1。 スプーン;
- レーズン - 3 tbsp。 スプーン;
- 塩、バニラ、シナモン、柑橘類の皮。
準備
- カボチャパルプのスライスをスライスし、水をかけて覆い、柔らかくなるまで15-20分間煮る。
- 水を排水し、カボチャを少し冷やしてください。
- 卵、塩、バニラ、シナモン、砂糖を加え、ミキサーで泡立てます。
- マンゴーを注ぎ、再び泡立てる。
- ベースのレーズンをかき混ぜ、油を注いだ形にして180度で30-40分間焼くと、木の幼虫が乾燥します。
オーブンで焼いたぬいぐるみカボチャ
オーブンで詰めた詰め合わせのカボチャは、どんな饗宴でも価値のある場所になります。 充填物中の肉はキノコ、野菜または乾燥果実に置き換えることができる。 後者の場合、結果は蜂蜜または他の適切なソースで提供される甘い料理になります。 その際、バニリンまたはシナモンの代わりに調味料のセットを調整してください。
成分：
- カボチャ - 3kg;
- 米 - 2カップ;
- チキン--0.5kg;
- タマネギ - 1-2個;
- ブルガリアの唐辛子 - 1 PC。
- バターおよび植物油 - 50g;
- レモン - 0.5ピース;
- 塩、コショウ、乾燥バジル、イタリアンハーブ。
準備
- チキンパルプはスライスされ、レモンジュースで味付けされ、味付けされ、数時間放置されます。
- ハーフ・コップに茹でた肉に加え、植物油のタマネギ、ピーマン、ハーブで揚げた。
- カボチャが先端を切り取って、肉をこすります。
- バター、塩、コショウの中に果物を注ぎます。
- ワークを充填物で満たし、上に150mlの水を注ぎ、上に油のスライスを並べる。
- カットした "ふた"でカボチャを覆い、180度のオーブンに加熱して2時間送ってください。
オーブンで焼いたリンゴとカボチャ
リンゴにベースの野菜のパルプを加えることで、おいしいデザートを作ることができます。 同様の方法でオーブンで焼いたパンプキンは、心地よい酸味と特別な風味を手に入れます。 シナモンに加えて、うまくバニリンの味のパレットを補完し、クルミ、杉、カシューナッツまたは予算のピーナッツの代わりになります。
成分：
- カボチャ - 0.5kg;
- リンゴ--0.5 kg;
- 液体ハニー - 2-4大さじ。 スプーン;
- シナモン - 氷1杯;
- クルミ - 50 g;
- バター。
準備
- かぼちゃのパルププレートをスライスし、1層の油状にし、180度オーブンに加熱して20分間送る。
- 信号の後、カボチャの層にシナモンを振りかけ、リンゴを上に置きます。
- 容器をさらに20分間オーブンに戻す。
- りんごを入れたオーブンでカボチャをクレンカンムに敷き、蜂蜜を注ぎ、ナッツを振りかける。
オーブンで焼くポテトとカボチャ
肉や魚を提供するおいしいおかずは、オーブンにカボチャを入れた焼いたポテトです。 軽くて栄養価の高いサラダを加えて、簡単に野菜やニンニクなどの適切なソースを提供することができます。 Provanの草の代わりに、適切に構成されたコンポーネントから独立した品揃えを使用することができます。
成分：
- かぼちゃ - 300g;
- ジャガイモ - 0.5 kg;
- 植物油 - 4大さじ。 スプーン;
- プロヴァンスハーブ - 1ティースプーン
- 乾燥ニンニク - 小さじ1杯;
- 塩。
準備
- ジャガイモとカボチャをはがし、大きさがほぼ等しいスライスに切る。
- 調味料、塩、オイル、ミックスを加えてください。
- 油性ベーキングトレイまたは金型に野菜の塊を広げる。
- 40分後、200度のオーブンで焼いたジャガイモとカボチャが準備されます。
カボチャをオーブンに入れた肉
カボチャの肉は肉と一緒に焼くのに優れています。 おいしいは、カボチャをオーブン、豚肉または牛肉に入れて鶏肉を焼く。 牛肉をスライスして揚げるときは、少量の水やブロスを加えてハーフ・クッキングします。
成分：
- かぼちゃ - 700g;
- 肉--0.5 kg;
- 植物油 - 3大さじ。 スプーン;
- コリアンダーとパプリカ - 1/3 tsp。
- ローズマリーまたはタイム-1の枝;
- 塩、コショウ。
準備
- カブトムシを油や肉で腐らなくなるまで炒める。
- 層状の成分をベーキング容器またはポットに移す。
- 調味料、150 mlの水とタイムやローズマリーの小麦を加えてください。
- 容器を蓋で覆うか、または箔、180度のパフで締める。
- 1時間後、 オーブンで焼いたカボチャが用意されます。
カボチャ、オーブンにニンニク入り
オーブンでニンニクで焼いた スパイシーな カボチャ、 - おいしい自己アペタイザー、または珍しいおかずを肉に適度なオースタインで加えたもの。 コリアンダーの代わりに、パルプは、しばしば粉砕されたナツメグ、カルダモン、または単に新しく粉砕されたペパーミントで味付けされる。 パセリをバジルまたはシーラントと置き換えることは可能です。
成分：
- かぼちゃ - 700g;
- ニンニク - 歯3本;
- コリアンダーグラウンドとコショウ - 2/3 tsp。
- 植物油 - 3大さじ。 スプーン;
- レモン - 0.5ピース;
- パセリ - 一束。
- 塩。
準備
- ボウルにニンニク、バター、レモン汁、調味料、細かく刻んだ緑、塩、胡椒を混ぜる。
- パンプキンパルプを大きなスライスまたはスライスに切断し、得られたソースで風味をつけ、混合して1つの羊皮紙のベーキングシートまたはフォームに配置する。
- 野菜を200度で30分間焼き、箔で最初の15分間切断します。
オーブンに入れた鍋のかぼちゃ
オーブンで カボチャ を次のレシピで 準備すると 、素晴らしいデザート料理を楽しむことができます。 野菜は、リンゴを加えたり、加えたりしないで焼くことができ、他のドライフルーツ、ドライフルーツ、シナモンとバニラまたは他のスパイスを取り替えることができます。
成分：
- カボチャ - 1kg;
- りんご - 300 g;
- 杖または白糖 - 50g;
- バター - 50g;
- シナモン-10g;
- ナッツ、レーズン。
準備
- カボチャとリンゴは、キューブに切断され、鍋に敷き詰められ、砂糖とシナモンの各混合物が散布され、ナッツ、レーズンが補足されます。
- それぞれの鍋に、大さじ2杯の水、油のスライスを加えます。
- 容器をカバーで覆い、オーブンで150度で1時間ベーキングする。
カボチャ、キノコ、オーブンで
オーブンで焼いたカボチャは特に美味しいと判明し、きのこで調理すれば追加の栄養価を得るでしょう。 料理は毎日の食事、 痩身メニュー やベジタリアン料理に適してい ます 。 森のキノコは底に沈むまで煮込み、その後は揚げ物します。
成分：
- カボチャ - 800g;
- キノコ - 500g;
- タマネギ - 150g;
- ニンニク - 歯4〜5本;
- 植物油-100ml;
- 塩、コショウ、乾燥ハーブ。
準備
- カボチャは、スライス、塩、唐辛子、刻んだニンニク、ハーブ、バターで切った。
- カボチャの塊を型に移し、220度で15分間焼く。
- きのこは玉ねぎで揚げ、味付けし、キノコの上に広げます。
- さらに15分の調理の後、キノコを入れたオーブンで焼いたカボチャは準備が整います。
オーブンでカボチャのピラフ
オーブンでカボチャと一緒に炊飯し た 米は 、このセクションの推奨事項に多くのお世辞をいただき、尊敬される家族料理の一つになります。 カボチャの果実の中の脆いピラフは、かすかな鍋の伝統的な調理の助けを借りて達成するのが難しい、独特の、わずかに甘い味を得る。
成分：
- カボチャ - 4キロ;
- 肉 - 500g;
- 米 - 300g;
- タマネギ2個入り。
- ニンジン - 1個;
- プルーン - 7個。
- ニンニク - 1頭;
- ウコン - 1,5 tsp。
- 水200ml;
- 塩、コショウ、月桂樹、油。
準備
- カボチャは先端を切って、種子は繊維でこすります。
- 別に、ニンジンと肉で玉ねぎを炒め、米とプルーンを混ぜてカボチャに入れます。
- 調味料、塩水、ニンニクを加えなさい。
- かぼちゃのカバーを切った "ふた"で包み、箔で包んで1.5時間200度で炊く。
カボチャのキャンディー - オーブンで簡単なレシピ
砂糖漬けの果物の形でオーブンに入れた カボチャ を 乾燥 させる - 独立した甘い珍味またはベーキング添加物。 あらかじめ沸騰している野菜をシロップでスライスした場合、シナモンとバニラを加えたり、スパイスを選んで他のものに置き換えることはできません。 オレンジの代わりに、砂糖の部分を増やしながら、レモンを使用することが許可されています。
成分：
- カボチャ - 1.5kg;
- オレンジ - 2個;
- 水800ml;
- 砂糖-1kg;
- シナモン - 1スティック;
- バニリン - 1ピンチ。
準備
- 水と砂糖から、結晶が溶解するまでシロップを調理し、スライスしたカボチャとオレンジのスライスを注ぎます。
- バニリン、シナモンを加え、7分の質量を調理し、冷却するまで放置する。
- サイクルを2-3回繰り返す。
- カボチャの塊を篩にかけ、シロップを排出する。
- スライスを羊皮紙に並べ、わずかに開いたオーブンで60〜70℃で4〜6時間乾燥させる。