魚は私たちのテーブル上で最も重要で必要な製品の一つです。 それは非常に有用であり、それだけでなく身体にも容易に吸収されます。 アラスカポークは海洋魚の最も一般的で利用可能な種の1つです。 サワークリームでポークを準備する方法は、今私たちはあなたに伝えます。
サワークリームの煮たアラスカの大さじ - レシピ
成分：
- ポロックのフィレ - 600g;
- サワークリーム - 400 ml;
- タマネギ300g;
- ヒマワリ油10ml;
- 塩、コショウ、ハーブ。
準備
ポークフィレを小片に切り、玉ねぎを半円形に振り、金色の茶色になるまで炒める。 次にポークのタマネギのフィレを置き、両側に3分ずつ炒めます。 その後、フライパンのサワークリーム、塩、コショウを注ぎ、よく混ぜる。 低温では、フライパンのサワークリームで20分ポテトを煮る。すぐに刻んだハーブで皿を裂く。
サワークリームのアラスカ大根
成分：
- ポロックのフィレ - 700 g;
- オリーブオイル - 30 ml;
- タマネギ大 - 2個。
- サワークリーム - 200g;
- 塩、コショウ、バジル。
準備
ポークの皮の部分、pritrushivaem塩、唐辛子、バジルとシーズンとオリーブオイルを振りかける。 ベーキングのための形態はまた、オリーブオイルでグリースされ、フィレットの部分を配置する。 タマネギはハーフリングに切り、魚を振りかける。 すべてこれをサワークリームで満たしてください。 180℃で、オーブンでサワークリームを約25分間焼く。 そして、トップサワークリーム層は焼かれていないので、ホイルでフォームを覆う方がよく、ホイルを取り外す準備が整うまでに5〜10分間おきます。
アラスカポテトサワークリーム
成分：
- アラスカの大唐辛子は、新鮮な凍結 - 3個。
- タマネギ2個入り。
- ニンジン - 2個;
- サワークリーム - 150g;
- 塩、香辛料;
- 植物油 - 2大さじ。 スプーン。
準備
ポテト屠体をあらかじめ解凍する。 そして、魚はジューシーな状態で出てきました。徐々に冷凍する必要があります。つまり、冷凍庫から冷蔵庫に移動し、完全に解凍されるまで放置する方がいいです。 次に、私たちは魚をきれいにし、フィンを取り外してすすぎます。 Multivarkuは「Baking」または「Frying」に含まれています。 必要な時間は40分です。 植物油のボウルに注ぎ、細かく刻んだタマネギとすりおろしたニンジンを投げます。 野菜を軽く茶色にしながら、大きな塊、塩、胡椒に刻んだり、スパイスで振りかける。 野菜の揚げ物中、マルチバルカの蓋は閉めてはいけませんが、野菜そのものを混ぜて数回注ぐ必要があります。 番組の最後の25分前にディスプレイに表示されたら、準備されたポテックを1層のマルチバンクに入れます。 サワークリームで満たしてください。 マルチバークは閉じており、 "ベーキング"モードでは、プログラムの終了前、つまりサウンド信号の前に準備します。
サワークリームのポテトのレシピ
成分：
- ポロック - 500g;
- マヨネーズ - 50 g;
- サワークリーム - 50g;
- タマネギ2個入り。
- 小麦粉 - 大さじ2。 スプーン;
- 植物油 - 50ml;
- 塩、魚の香辛料。
準備
カーカスポロック我々は、部分ごとにチョップし、スパイスと塩を振りかけ、小麦粉で砕く。 植物油の黄金の皮まで魚を炒める。 別のパンのフライドタマネギで、ダイス。 サワークリームをマヨネーズと混ぜ、水50mlを注ぎ、塩とスパイスを加えて味をつけます。 タマネギで揚げた揚げ物を揚げて、ソースと小さな火の上にサワークリームとマヨネーズで約20分消化します。
サワークリームとポテトの大根を調理するためのレシピ
成分：
- ポロック大 - 1 pc。
- ジャガイモ - 700g;
- サワークリーム - 100 ml;
- タマネギ - 1個;
- 塩、コショウ。
準備
私たちは魚をきれいにし、フィンを切って屠殺場を部分に切ります。 タマネギは細断し、植物油で揚げ、魚の部分をフライパンに入れます。 分を一緒に組み合わせる2.皮をむいたジャガイモは円に切られ、魚やタマネギでフライパンに送られる。 上にサワークリームを注ぎ、約50mlの水を加え、味に塩を加え、閉じた蓋の下で約30分間煮る。 サービングする前に、緑と魚とジャガイモを飾る。