スカッシュ - それは何ですか：ゲームやスポーツ、遊ぶ方法？

スポーツにはさまざまな方向があり、その中には非常に共通しているものもあれば、そうでないものもあります。第2のグループにはスカッシュが含まれており、大きなテニスの「密接な関係」とみなされています。彼は学習に必要な独自のルールと機能を持っています。

スポーツスカッシュとは何ですか？

スカッシュを描く多くの人がこの策定を行います。それはテニスであり、半分に折り畳まれています。これは、ゲームが屋内で行われるという事実のためであり、競技者が互いに遠く離れていない状態でラケットを使用している場合、ボールを打って壁に衝突する。スカッシュのゲームは、アメリカ、オーストラリア、イスラエル、エジプトで非常に人気があります。このスポーツは英国で生まれました。子供たちはテニスをするのを待っていました。その時、彼らは壁にボールを打ち負かしていました。このゲームスポーツ - スカッシュは、すべての年齢の人々にとって手頃な価格だと考えられています。

スカッシュ - ゲームのルール

このスポーツの意味は、人がラケットでボールを打つ必要があるため、彼の後に相手がストロークすることができないということです。スカッシュをする方法を理解するには、次のルールに従います。

ウォームアップは必須で、5分間続きます。それは、ボールを「暖める」ことを意味します。つまり、参加者は連続してビートします。ゲーム中にボールが引き裂かれた場合、別のボールが導入され、ボールも加熱されます。
開始する前に、最初のサーブを行う人を決定するドローを描きます。次のラウンドでは、前のものの勝者が提出する。
ゲームの前にスカッシュでも、参加者はピッチの四角形を選択し、得点は次回のサービス時間に変更します。提出時に、ある脚が常に選択された正方形に完全にあることが重要です。このルールが満たされない場合、ピッチは失われ、相手に送られます。
ボールの選手に打撃を交互に取ると、彼の飛行の過程で、そして地面を打った後の両方を打つことができます。
ボールは壁に触れるだけではなく、音響パネルの上にあって、アウトラインに落ちないようにする必要があります。
ゲームの間に、ほとんどの場合、水を飲んで息をするために1.5分間休憩してください。
たとえば、ストライキに陥ったり、打撃を逃したりするなど、エラーが発生した場合にスコアリングが行われます。優勝者は、まず11ポイントを獲得できる人です。セットのスコアが10:10だった場合、参加者の1人に1ポイントのメリットがあるまでゲームは続きます。ほとんどの場合、賞金は最大2勝、専門家は最大5勝です。
議論の余地のある状況が多いので、スカッシュを審査する必要があります。プレイヤーが障害があると信じる場合は、レットの任命の控訴で裁判官に上訴し、ボールが引き裂かれた場合、または特定の理由で相手がボールを受け取れなかった場合に承認されます。プレイヤーが乱暴にルールを破ると、ポイントが相手に割り当てられ、これが「ストローク」と呼ばれます。

スカッシュコート

1920年にスカッシュフィールドのサイズが承認されたことは興味深いことです。これらは違反することのできない国際基準であり、裁判所の長さは9.75mを超えず、幅は6.4mである。スカッシュエリアにはまだ特別なマーキングが含まれており、

上部を示す線は4.57mの高さで、下部の高さは43cmでなければなりません。
供給ラインには標高1.83 mのマークが付けられており、床から床の上端まで線が引かれ、その距離は2.13 mになります。
厚い傾斜線がサイドパネル上に描かれ、アウトと前壁との間の一種の接続要素として役立つ。

スカッシュのボール

あなたがボールを使ってスカッシュをすることができると信じるのは間違いです。その主な特徴は、ドットとその色の存在です。このような兆候は、リバウンドとスピードの強さを示すために使用されます。たとえば、スカッシュボールに2つの黄色の点がある場合は、スローで弱いバウンスを示します。ほとんどの場合、彼らは大きな衝撃力を持っているので、プロのプレーヤーによって使用されます。

初心者は、青または赤のドットのいずれかを持つボールを使用することをお勧めします。彼らは、他のオプションと比較して、良いスピードと最高のリバウンドを持っています。ボールの交換時期を知ることは有用です。専門家は、これは製造業者のロゴが消去され、表面が触って滑らかになった後に行われるべきだと言います。

スカッシュ用ラケット

すべての細部に注意を払って注意深くラケットを選んでください。あなたがテニスラケットとそれを比較すれば、より簡単になります。スカッシュのルールは、さまざまな重さのラケットを使用することを可能にします。ラケットが重くなればなるほど、打撃が強くなります。初心者は小規模にすることをお勧めします。これにより、成功したゲームの原則を学ぶことができます。ラケットの重量は120〜210gの範囲で変化します。

スカッシュをするためのラケットボールの製造のために、アルミニウムまたは複合材料がほとんどの場合に使用される。さらに、丸型と長方形の両方を持つことができることを知っておく必要があります。ラケットのバランスなどのコンセプトに合わせて選ぶときには注意が必要で、手に持つのが快適で、手が素早く疲れてしまうので「頭の中に」落ちないようにする必要があります。また、剛性のレベルでの区分があります。ここでは、ラケットが優れているかどうかを判断することは不可能です。その選択は、ゲーム中およびスタイル中のあなた自身の感情に基づいて行われるべきであるためです。

スカッシュ装置

このスポーツに参加したい場合は、基本的な機器の購入だけでなく、靴、衣類、特別なアクセサリーなどの機器の購入にも注意することが重要です。スカッシュトレーナーは、物事の選択について彼の推奨を与えることができますが、それに続くことができる一般原則があります。あなたが真剣にこのスポーツに従事したい場合、あなたは良質のアイテムの購入を保存すべきではありません。

スカッシュのスニーカー

スカッシュは絶えず動かなければならないダイナミックなゲームなので、便利で簡単な靴には特に注意が必要です。そのような原則に従うことをお勧めします：

スカッシュの靴は、反応を遅くして怪我をさせないように、できるだけ軽くする必要があります。
ソールはマークなしでなければなりません。黒い縞やその他の痕跡を床に残さないようにしてください。この素材は靴と性別の良いグリップを提供するため、ゴム製のソールを備えたモデルを選択してください。滑りのリスクは最小限に抑えられます。
スニーカーでは、突然の動きが関節で問題を起こす可能性があるため、かかとには良いショックがあるはずです。まあ、靴の中には、足がゲーム中に受けるストレスを減らす特別なパッドがあります。
適切なスニーカーの靴下は "呼吸"でなければなりません。これは足を過熱しないために重要ですが、丈夫なので、靴は長年にわたって保存され、擦られません。
非常に重要なのはサイドプロテクターで、これはゴムのインサートです。
足首を損傷から守ることが重要なので、背景に関しては、厳しいものでなければならない。

スカッシュの服

衣類には明確なルールはありません。スカッシュのためのフォームは、テニスで行われるものと同じです。それは、最大限の快適さが主な要件です。男性はほとんどの場合、Tシャツとショートパンツ、そしてTシャツとスカートショートまたはスポーツショーツを着用することを好みます。また、汗を吸収するように設計された頭や手首に特殊な包帯を装着することをお勧めします。

スカッシュのポイント

多くの新規参入者は困惑しています。なぜ屋内の眼鏡に入れているのですか？ここではすべてが非常に明確です。スカッシュでは、目を保護するように設計されています。アクティブなプレー中にボールが顔に入って怪我をする可能性があるからです。これを避けるために、特別なスカッシュアクセサリーが使用されています。アスリートはすべてをよく見なければならず、メガネのデザインは強くなければならず、ヘッドから飛ばしてはいけません。

スクワッシュトーナメント

オリンピック大会にはスカッシュ競技は含まれていませんが、各国には独自のトーナメントがあります。国際レスリングおよびその他の組織上の問題は、World Squash Federation - WSFによって処理されます。スカッシュのスポーツには、女性と男性のための選手の協会もあります。このスポーツで最も有名なトーナメントの1つがWhite Nights Openです。サンクトペテルブルクで開催され、さまざまな国の人々が参加します。