オニオンは最も一般的な自然治癒剤の1つであり、風邪の治療と予防に役立つ能力で最もよく知られています。 しかし、これは、人体に対するタマネギの利点の完全なリストからは程遠い。 しかし、禁忌のリストを見落としてはいけません。禁忌のリストは、不適切な治療で身体を傷つけることはありません。
生のタマネギの利点
その組成では、タマネギはビタミンやミネラルが非常に豊富で、味わい深い人のための優れた修復材になります。 あなたの春の食事にそれを含めると、高価な製品を買うことを避けることができますが、同時にビタミン欠乏の発生のリスクを防ぐために。
タマネギの一般的な利点について話すと、そのような項目を区別することができます：
- タマネギは、ビタミンA、C、PPおよびほぼ完全なグループBを含む。これは、タマネギが優れた抗寒さの治療薬であると考えられているためである。
- インフルエンザや風邪の最初の兆候では、すぐにさまざまな形でタマネギを食べることをお勧めします - このアプローチは、病気の発症を避けるために役立ちます。 あなたがタマネギの味が気に入らなければ、あなたはそれを単に切り取り、あなたがほとんどの時間を費やしている部屋で皿に置いておくことができます。
- また、狭く標的とされた薬局とは異なり、タマネギは、ストレプトコッカス、赤痢または結核の原因となる薬剤であり、様々な微生物との闘いにおいて同等に有効であることも興味深い。
- また、食品中のタマネギの定期的な摂取は、全体的に体にプラスの影響を与えることができる血液組成の改善に寄与することも知られている。
- 便秘に苦しむ人々のために、タマネギは問題を解決するための手頃な価格の便利な治療法です。 それは一般に消化器系に有益な効果を有すると考えられている。
いくつかの情報源では、玉ねぎの使用が睡眠を正常化し、ストレスに長時間さらされた後に神経系を落ち着かせることができるという情報を見つけることができます。 しかし、多くの情報源がこの製品の身体への影響を説明しているため、これは論争の的となっている情報です。
レッドタマネギの有用な特性
ほとんどの指標では、タマネギとレッドオニオンは似ていますが、後者ではほぼ2倍の抗酸化物質です。 これにより、より多くの食事と価値のある製品と考えることができます。 このような組成物は、赤いタマネギを広範な病気に効果的に対抗する代替できない抗炎症剤にする。
焼いたタマネギの利点
それはグルメがこのタマネギの不快な臭いを排除し、それをより味わいやすくするので、この焼きたての形で玉ねぎを認識すると信じられています。 調理中に、それはその有用な特性を失わないと信じられている：エッセンシャルオイルだけが蒸発し、その臭いを永続的にする。 ビタミンとミネラルの完全な複合体は、特に短時間焼く場合には保存されます。
このようなタマネギは、気管支炎および他の肺疾患、ならびに糖尿病の治療に使用される。 それは特に皮膚病を治療するときに人気があります。 焼いたタマネギの使用は同じ性質であり、実際には交換可能であることも知られている。
タマネギの利益と害
タマネギの利点は多くの人に知られていますが、その有害な性質はしばしば影に残っています。 禁忌のリストを考慮に入れる価値があります：
- タマネギは胃の酸性度を上げることがあり、胸やけを引き起こすことがあります。
- 重度の肝臓や腎臓の病気では、タマネギは体に害を与える可能性があります。
- オニオンと潰瘍と胃炎を使用することは望ましくない。
- タマネギの使用は喘息発作を引き起こす可能性があります。
個々の不耐性またはアレルギー反応の場合、タマネギも推奨されないことに留意すべきである。