私たちが大好きな明るいオレンジの香りのボールは、長い間、新年の非公式な象徴となっています！ もちろん、タンジェリンについても話しています。 彼らの故郷は中国帝国であり、最も古代の耕作された植物の一つであると信じられています。
今日、私たちの店の棚には、たくさんの種類のマンダリンがあります。 私たちはすでにどの種が甘くて、種子が少なく、肌よりも薄いのか知っていますが、多くの人はビタミンがどのマンダリンに入っているのか知りません！
なぜタンジェリンを食べるのが有益なのですか？
オレンジ色の太陽はとても有用な果実だと分かった！ ベネフィットは、タンジェリンの中のビタミンCの内容だけでなく、それらの中で有用な他のものももたらします：
- マンダリンのビタミンは食欲を増し、代謝プロセスを促進します。
- これらの柑橘類のジュースは抗菌剤として働き、突刺を撃退するのに役立ちます。
- クライマックスでは、マンダリンは出血を止めるのに役立ちます。
- マンダリンからのビタミンは、糖尿病の人々を助け、効果的に血糖値を低下させます。
- ビタミンB1は神経の問題を治し、ビタミンDは冬に役立ち、日焼け止め、ビタミンKは血管を強化します。
- マンダリンジュースは、高温での渇きを完全に清めます。
- マンダリンにも存在するシネフリンの物質は、気管支炎の優れた治療薬です。
タンジェリンにはどのようなビタミンが含まれていますか？
ビタミンタンジェリンの内容物が少しオレンジを失うことを認識する必要がありますが、栄養素の総量を計算すると、このインジケーターによれば、柑橘類は同等になります。
ビタミンにはマンダリンが1つ含まれていますか？ 1つの果実では、水88％、繊維1.9g、タンパク質0.9g、砂糖9.5g、最大30mg。 アスコルビン酸（ビタミンC）、0.08mg。 ビタミンB1、0,084mg。 ビタミンB6,0.03mg。 ビタミンB2、12.0mg。 ビタミンA、0.4mg。 ビタミンE、0.2mg。 ビタミンD
あなたはすでに知っている、タンジェリンのビタミンはいくつですか？ それらにも多くの有用な物質があります。 1つの胎児では：34mg。 カルシウム、0.15mg。 鉄、12mg。 マグネシウム、20mg。 リン、166mg。 カリウムおよび2mg。 ナトリウム。 また、果実には非常に有用なペクチン、有機酸、フィトンチッドがあります。 これはすべて、タンジェリンには脂肪が含まれていないので、カロリーは果物100グラムあたりわずか42カロリーなので、調和を恐れている人は恐れずに食べることができます。
あなたが見ることができるように、これらの黄金の果物は信じられないほど美味しいだけでなく、便利です！ できれば一年中、これらの柑橘類であなたとあなたの体を喜ばせてください！