ビクトリア・ロナネッツは、非常に多くのファンを抱えるテレビプロジェクト「Dom-2」の有名な参加者です。 人々は積極的に彼女の人生に従い、少女に起こる小さなことに気づいた。 彼らは過去数カ月間、Vikaは余分な体重を取り除いたことに気付くことができなかった。 その日、インターネットは「House-2」のVika Romanetsがどのように体重を減らしたかという質問から爆発的になりました。
そのような骨抜きにお金を稼ぐことはできませんでした。 彼らは、アクティブサプリメントを含むカクテルを使って余分な体重を取り除くことができたかのように、インターネットの「アヒル」にすばやく立ち上がりました。 実際、これは詐欺であり、彼女自身がソーシャルネットワークのページにこの情報を確認しています。
ビカ・ローマンはどれくらい薄いですか？
この少女は、ソーシャルネットワークの活発なユーザーで、加入者が残したすべてのコメントを読んでいます。 女の子の出現についての多くの批判は彼女が完璧を達成するために自分自身で働くことを開始させた。 まず、ビカ・ロマネッツが何キロも体重を減らしたのは、ある種の刺激がその女の子の成功を繰り返すことになるからです。 現時点で157cmの成長で、参加者の体重は57kgで、結果はマイナス13kgです。 この数字について学んだ多くの人は、女の子が外科医のナイフの下に落ちたと主張し始めました。ヴィカはこのように何度も彼女の出現を修正しました。 この情報には確認はなく、ロマーネセットは適切な栄養とスポーツだけがそのような結果を達成するのに役立つことを保証します。
ビクトリア・ロナネッツの体重が減ったおかげで：
- 毎日のメニューは、有用な製品だけで構成されるべきです。 このカテゴリーには、果物、野菜、低脂肪含量のサワークリーム製品、赤身肉、低脂肪魚、穀類、緑が含まれます。
- 一度とすべてのために、それは脂肪、燻製、塩漬け、様々なお菓子やペストリーから食事を除外する必要があります。
- ロマーネはまた、定期的な身体活動のために多くの体重を失いました。 少女は、毎日会場を訪れるか、少なくとも自宅で訓練する必要があると言います。
- このプロジェクトの参加者は、飢えに苦しまない分別食を選んだ。 さらに、それは高レベルの代謝を維持する。
- ビカは夜は食べない。食べ物を消化するのが難しいので、脂肪を単に脂肪に変えてしまう。 最後に寝る前に、3時間以内に食べることができます。
- 非常に重要なのは体内の水バランスを維持することです。 水は代謝をサポートしますが、飢えを鈍らせるのにも役立ちます。 少女は毎日2リットルを飲む。
- このプロジェクトではパーティーが開催されることが多いという事実にもかかわらず、少女は多くのアルコールを飲むことを拒否しました。 彼女が手に入れることができるのは、白いドライワインまたは軽いビールのグラスだけです。
ヴィカは料理をするのが好きなので、彼女はしばしばメニューを変えて飽きることがなく、禁断のものを食べたくない。 身体が有用な物質を受け取れるように、新鮮で高品質の製品だけを使用することが重要です。
ローマの女性はその日のそのようなメニューについて観察して体重を減らしました：
- 朝食： オートミールのお粥 は、果物や果実のピースと、砂糖とトーストのない緑茶の別のカップで、水で調理。 あまりにも甘い果物を使用しないことが重要です。
- スナック：一握りのナッツ。
- ランチ：低脂肪ボールスの一部。
- スナック：オーブンで焼いたリンゴ。
- 夕食：シーフードとサラダの一部。
栄養士によると、ビクトリア・ロナネッツはダイエットを正しく行ったため、成功しても疑問は生じません。