ペラギア食

Pelageyaは優れた声で有能なパフォーマーであり、ショー "The Voice"のメンターの一人になってから広く人気を博しました。 プロジェクト中、歌手は大幅に変化しました。 余分な体重を取り除き、自分を引き上げ、よりスリムで魅力的になりました。 インターネット詐欺師がこれに現金を払うことを決めたのは不思議ではない。

「ペラギアダイエット」はありますか?

今では、歌手自身がインタビューをして彼女の秘密を明らかにしたと書かれている数十のサイトの1つを見つけるのは簡単です。 原則として、「変態の秘密」として、詐欺師は、生物学的に活性な添加物(BAD)、奇跡の果実および他の助剤の形で体重減少のために別の無用な薬剤を呼び出し、実際には体重を減らすことができない。

しかし、嫌なインターネットユーザーは、好きなスターのおすすめの明るいページを見て、詐欺師から疑わしい商品を購入する。

幸運なことに、ペラギア自身と彼女の代表者は、正式な声明(元の資料のスペルと句読点はそのまま残しておく)を作ることによって、すぐに状況に反応しました。

"注意! 体重を減らそうと思っているすべての人!))ポリナの変更されたイメージに関連して、ポリーナの人物からの出版物 - いくつかの製品に関する彼女の物語がありました。 Pelageyaはベリー、毒、キノコ、その他の栄養補助食品を摂取していません!! これらの資金に賛成のインタビューはなかった! インターネット上で資金が提供されていません! 警戒してください - あなたは繁殖しています!

広告を信じてはいけません。まず、情報が正しいことを確認してください。 多くのスターがソーシャルネットワークのページを個人的に運営し、ファンとコミュニケーションを取っているため、これは特に簡単です。

ペラギアの本当の食事

Pelageyaの体重は非常に議論された話題になったため、彼女自身がファンに会い、健康的な食べ物やスパの手順が彼女の体重を減らすのに役立ったと言いました。

ペラギアは彼女の声明を具体化していないため、ファンのために残っていることは、 適切な栄養の 一般原則を使用し、体重補正のために利用可能なスパの手順を訪れることです。

体重補正の手順は何ですか?

明らかに、歌手はこのリストから何かを使ってすぐに彼女の目標に向かった。 しかし、これに加えて、彼女はいつもの健康的な食事を基礎として取った。 私たちがその古典的なメニューを考えるなら、私たちはそのような食事を得るでしょう:

  1. 朝食:お粥の粥や皿、紅茶。
  2. 二番目の朝食:フルーツ。
  3. ランチ:野菜サラダ、スープ、パンのスライス、コンポート。
  4. 午後のスナック:クラッカーとヨーグルトのガラス。
  5. ディナー:低脂肪肉/家禽/野菜ガーニッシュ魚。

Pelageyaが健康食品を好むことに気づいたという事実を考えると、彼女の食生活は古典的な形に非常に似ている可能性があります。 この場合の最も重要なことは、脂肪、揚げ物、甘味、甘味料、および豊富な食物の拒絶である。

ペラギアは今です

彼女はプロジェクト "Voice" Pelagia full、rosy-cheeked、strong - で彼女のキャリアをスタートしました。また、ボーカルの強いフォークソングのパフォーマーになっています。 しかし今、彼女が本当にメディアの人になったとき、過去のイメージが彼女の体重を増やし始め、彼女は劇的に変化しました。 私たちが以前に約46-48の大きさの女性を見た場合、今星は42-44になります。 残念なことに、特定のフィギュア、彼女が前に体重をどのくらい、そしてどれくらい後に、歌手は提供しなかった。

ペラギアの高さはわずか163cmなので、今はとても小さく見えます。 おそらく、彼女のファンの多くが今のようにエレガントな女性ではなく、彼女を小柄なガーリーにしていたのかもしれない。