牛乳という言葉を聞いて、私たちはすぐに牛と会う。 この商品を私たちに提供するのは彼女だけではありません。
もちろん、牛乳はヤギよりも一般的です。 そして、それは残念です。なぜなら、ヤギは栄養の中で牛乳に降伏しないからです。さらに、ヤギは牛と同等であるだけでなく、時にそれを上回るという意見があります。 そして、豊かな組成のために本当に治癒的な特性のおかげで、すべての。
ヤギミルクの組成と脂肪含量
それは多くの微量栄養素とビタミンを含んでいます。 ヤギミルクの組成には、カルシウム、マンガン、銅、マグネシウム、 リン などの微量元素が含まれ、ビタミンA、PP、C、D、B2が存在します。 ヤギのミルクは、優れたタンパク質源であり、アルブミン、グロブリン、カゼインを含んでいます。
それほど重要ではないもう一つの指標は、ヤギの牛乳の脂肪含量である。 この脂肪は免疫力を強化するのに役立ち、それに含まれる酸のためにコレステロール代謝を正常化します。 どのくらいの量のヤギのミルク？
ヤギのミルクは、牛乳よりもはるかに豊富です。 脂質指数は約4％に達する。 ヤギの乳の脂肪球は、牛の乳よりもはるかに少ないが、それはより大きい。 これは、ミルクの中で脂肪であるこれらのボールの形である。 ヤギ乳のカロリー含有量は100gあたり68kcalです。
ヤギの乳の治療特性については、乳製品のほとんどすべての恋人に知られています。 古くから、それは奇跡的な能力で有名ですが、その高い脂肪含量のために、ダイエット中は "リットル"で消費すべきではありません。 残りの部分はプラスです。
非常に有用なヤギの牛乳は、風邪、消化器系の病気、骨粗鬆症と気管支炎になります。 ヤギのミルクは簡単に消化され、 代謝を正常化させ、それはダイエットのための牛の優れた代替品になります。