マルチバルクの主な利点は、オーブン、スチーマー、または便利な厚肉の便利な消火機能がない場合に、非常に便利な、単一のデバイスを使用してさまざまな手法で料理を準備できることです。 レシピで同じキッチンアシスタントの助けを借りて、鶏の胸を準備します。
多変量で焼いた鶏の乳房のレシピ
成分：
- レモン;
- オリーブオイル - 60 ml;
- チキンのスパイスの混合物 - 7 g;
- 乾燥オレガノ-5g;
- チキンフィレ - 600 g;
- 赤タマネギ - 80 g;
- レタス葉;
- オリーブ - 30g;
- フェタチーズ。
準備
我々はレモンの味をこすり、小さな鉢の中で柑橘類のジュースと混ぜ合わせます - これは私たちのマリネの基礎になります。 鶏肉のオリーブオイルと香辛料の混合物を乾燥したオレガノと共にレモンジュースに加えます。 鳥がより速く溶けるようにするには、フィレットを斜めにまたは十字にカットします。 マリネに鳥を浸し、少なくとも30分はフィルムで覆う。
時間が経過したら、多変量ボウルに少量の油を予熱します。 鳥をマルチバーカーの底に置き、「ベーキング」モードを設定します。 マルチバークでの鶏の乳房の準備には30分かかります。 少し涼しいチキンを調理し、次にタマネギ、オリーブ、フェタと混ぜた新鮮なレタスの葉と一緒にお召し上がりください。
多変量で鶏の胸肉を煮た
この記事に掲載されているマルチバクの鶏の乳房のレシピは、お互いに大きく異なるかもしれませんが、唯一の共通の特徴はそのメリットと素晴らしい味です。 以下のレシピも例外ではありません。
成分：
- 鶏の胸肉 - 900 g;
- バター - 40g;
- ホワイトタマネギ - 90 g;
- スイートピーマン - 130 g;
- ニンニクのクローブ - 4個。
- ホットジャラペノ唐辛子;
- 自分のジュースのトマト - 800グラム;
- チキンまたは 野菜のスープ - 280 ml。
準備
"ホット"または "ベーキング"モードでデバイスを暖めた後、野菜の混合物：チョップドタマネギ、甘いと唐辛子、とフィナーレで、3~4分後に、プレスを通過したニンニクを追加します。 野菜には、鶏の胸を骨の上に直接置く。 鳥がすべての側面からつかむと、それにトマトを加えて肉汁で満たします。 「クエンチング」モードを3時間オンにし、時間が経過したら、骨から鶏肉を取り除き、肉を繊維に分解する。
多変量の食事鶏の胸
あなたが野菜の少量で、私たちのケースではココナッツオイルと新鮮なトマトを調理すれば、マルチバークの美味しい鶏の胸は食べることもできます。 それは、ウエストラインに害を与えないイタリアのモチーフを持つ、新鮮で軽い料理です。
成分：
- ココナッツオイル - 20g;
- チキンフィレット900g;
- チェリートマト - 240 g;
- バルサミコ酢 - 60 ml;
- バジルの葉。
準備
私たちはマルチバークの油を溶かし、チキンフィレを乾燥させ、両側から海塩でそれを調味する。 鶏肉を両側に5分間炒め、酢を注ぎ、トマトを加えて蓋で蓋をする。 「クエンチ」モードで30分ほど鳥を調理し、新鮮なバジルを砕いて奉仕します。
マルチバークでおいしい鶏の胸
成分：
- チキンフィレ - 600 g;
- クリームチーズ120g;
- ニンニクのクローブ;
- ジュースとライムピール;
- 小麦粉 - 120g;
- 卵 - 1個;
- チーズハード - 40 g;
- パンのパン粉。
準備
チキンフィレットは、より薄い厚さの2つの層に切断される。 それぞれの層は水切りされ、味付けされ、クリームチーズと粉砕されたニンニクとライムが混ぜられた層で覆われ、硬いチーズが撒かれます。 Kourouを小麦粉にして、卵に浸し、パンを振りかけて炒める。「Baking」モードを使用する。 レディクールにはライムジュースを振りかける。