地球の人工衛星が人体の肉体的、精神的なプロセスに影響を与える能力は科学的に確認されており、数十年間研究されています。 その段階は、ヘアカットの日の選択から、庭と庭の作品で終わる、人生の様々な側面で使用されています。 ここと月食はスリムな姿を見つけるのを助ける目的を追求しています。 これの基礎は、この司祭の動きです。
月減量のための月食
地球の衛星の全周期は28日間続き、4つのフェーズがあります。 それらの各々は、細胞レベルで体内の生理学的および化学的過程の性質を決定する：
- 満月では、細胞間の空間は液体で満たされているため、この時間間隔の間に粥や酸っぱいミルクに焦点を当てる必要があります。
- 衰える月の体重を失うのは、天空の天体が倒立した「C」の形を取るとき 、体内の代謝が促進されるということ です。 スラグ、毒素、過剰な液体や他の崩壊剤を残すほうが簡単なので、より多くの水を飲む必要があり、お菓子と小麦粉の消費量が減ります。
- 新月で月はちょうど始まり、それはまだ弱いです、そしてそれと共に体はまた虚弱です。 あなたはタンパク質食品でそれをサポートすることができます。
- 成長しつつある月が強くなって成長しており、それと共に生物のニーズも高まっています。 食欲が高まるので、食事は主に果物と野菜となり、塩分は最小限に抑えられます。
月の日に食事を始めるには？
これを行うには、発光体のディスクが減少している期間を選択する方が良いです。 28日後、すなわち完全なサイクルの終わりに、月の必要性の段階のための食物を終わらせる。 数字で移動し、正しい日を選択すると、太陰暦に役立ちます。 これは、自然界の自然現象と、健康に危険を及ぼすことなく自然な体重減少をもたらす食物秩序との調和の確立を促進する。
毎日の月の食事
各段階のサンプルメニュー：
- 満月では、フルーツと朝食のお粥、お茶を飲む。 夕食には、スープをビーフスープで調理してください。 カードキャセロールを振りかけて、ライザンカのガラスを飲む。 夕食には、カップルのためにサーモンを料理してください。
- 昼食の期間のための月のカレンダーの食事は、卵と紅茶の卵の準備を提供します。 ランチタイムには、キノコのスープ、ミューズリー、ヨーグルトを煮込み、ディナーにはシーフードを沸かせます。 食事の間に液体をたくさん飲む。
- 朝食のための新月ではバターと赤い魚のサンドイッチを作る。 七面鳥のランチスープ、コテージチーズとヨーグルトを振りかける、そして野菜と一緒に魚を2杯食べる夕食。
- 成長の月の朝食では、 courgettes 、お茶 からパンケーキ 。 野菜スープでお食事ください。 シーフードと新鮮な野菜のスナックサラダ、夕食の魚のために、野菜で煮込んだもの。 食事のあいだには、果実や果物があります。
狼男の食事や月の食事
この減量システムにはいくつかのバージョンがあり、すべてを使用することができます。 狼男の月食は2日ぐらいです。 これは、満月と新月の24時間の液体だけを飲むことができることを意味します - 水、ジュース、カクテル。 2番目のバージョンは4つのフェーズすべてをカバーします。 ダイエットの推奨事項は次のとおりです。
- 36時間の新月の前夜には、野菜の最初の料理とブイヨンしかありません。
- 24時間満月が始まると、野菜だけが調理され自然になります。 次の2日間で、きのこと新鮮なパイナップルを食べる。 それが断食の日になった後、この時期はキノコとパイナップルの消費で終わります。
- 新月の3日前と2日後には生の野菜のみがあります。
月食Anita Tsoi
有名な歌手の姿は、模倣する価値があり、地上の輝きのフェーズの形を保つのに役立ちます。 彼女は、地球衛星の降下に始まる期間、食事中の制限の導入を規定する「月の十分」給餌システムを実践しています。 アニタは以下のルールに従っています：
- 体重減少のための月の食事は、甘い、脂肪の多いもの、甘いものの拒絶反応をもたらす。
- 澱粉を含む製品や果物を含む穀物と一緒に肉を食べることはできません。
- 毎日の運動練習。
- 毎日、1,5-2リットルの純粋な水を飲む。
- テーブルから立ち上がる最後の時間は、午後20時まで必要です。
- ダイエット中は、一日オフにしてください。
4日間の月食
新月の初日から練習が始まります。 主な原則 - 特定の時間に食べる。 これは体重をストレスの状態にしないで4kgの体重を減らします。 地球の衛星の動きに基づいて作成されたこの食品システムについて学んでいることはすべてメニューであり、消化管の病気の人には食生活の厳格な制限が禁じられていることを覚えておく必要があります。
期間全体のメニュー：
- 月の食事は午前8時に朝食を提供します。午前8時には緑茶と蜂蜜のティースプーンで構成され、スナックを食べる必要があります。
- 10.00で、沸騰し、2つの卵を食べる。
- 正午には朝食と同じです。
- 14.00で、200ポンドの家禽肉を沸騰させる。
- 午後4時には、250mlのケフィアを飲む。
- 18時には、1つの緑色のリンゴを食べる。
- 良いワインの20.00にガラス。
- 約22.00寝る前にケフィアのガラスを飲む。